近日，全國各地暴雨頻繁來襲，城市瞬間開啟“看海”模式。大家在應對出行不便時，往往忽略了暴雨背后潛藏的致命與致癌危機。

如果最近，你身體出現這2種“異常”，一定要及時處理！另外，還要警惕家中偷偷滋生的致癌物！

暴雨季，警惕身體出現2種奇怪的表現，或致命！

最近雨季，所有人都要關注身體是否出現2個異常表現，因為這很可能提示你面臨致命的危險！
1****雨季體溫發生異常變化：突然發燒

如果你在雨季突然發高燒，你要警惕很可能惹上了病死率高達70%的兇險“鼠尿病”。

每年汛期，尤其是洪水過后，有一種藏在積水中的疾病進入高發期，卻常常被人們忽視，它就是“鼠尿病”，醫學上稱為鉤端螺旋體病，是一種由致病性鉤端螺旋體引起的人獸共患病，也是我國法定報告乙類傳染病。

"鼠尿病"名字聽起來陌生，但它的"戰績"足夠嚇人：每年汛期洪水后，全國都會出現病例，重癥患者的死亡率高達50%-70%。

這些螺旋狀的病菌，長期"住"在老鼠、豬、犬等動物腎臟里，隨尿液排到土壤里。暴雨一沖，它們就混進積水里"待命"。當你光腳蹚水、穿濕鞋走路，甚至只是腿上有個被蚊子咬的小紅包（破了皮）時，都可能被病菌盯上。

小鳳Emma：

一開始，你可能只是覺得"像重感冒"：高燒到39℃、頭痛欲裂、小腿肌肉疼得站不起來。但如果是重癥，很快會出現黃疸（眼睛、皮膚發黃）、咳血，腎臟跟著衰竭——等你意識到不對勁時，可能已經錯過了最佳治療時間。免疫力低下或皮膚有破損的人群，感染風險更高。

2****皮膚出現紅點，或者鮮紅色斑塊

如果在雨季皮膚突然出現鮮紅色斑塊，很可能不是過敏，你很可能惹上了“丹毒”，嚴重可能引發敗血癥。

小鳳Emma：

丹毒，俗稱“流火”，是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性皮膚感染，好發于下肢。如果腳部本身存在皮膚問題，如足癬（腳氣）引起的皮膚糜爛、破損，蹚水時污水中的細菌極易乘虛而入。

可以說，丹毒和淋巴管炎就像潛伏在雨水中的 “小惡魔”，一旦發現皮膚有破潰，便迅速發起攻擊，給身體帶來極大痛苦。

感染丹毒后，患處會出現邊界清晰、表面灼熱、疼痛的鮮紅色斑塊，常伴有局部淋巴結腫大。患者通常還會發高燒、打寒戰、頭痛。若不及時治療，感染可能擴散，引發敗血癥或膿毒血癥，后果不堪設想。足癬患者和糖尿病患者是丹毒的高危人群。

所以，如果你發現自己自己身上突然出現奇怪的紅斑點，且小腿腫成"紅燒豬蹄"，又燙又痛，你一定要抓緊看醫生了。

小鳳Emma：

這兩種疾病其實大多源于你雨季的一個危險動作——淌水！

那么，如果淌水了，如何自救和防護避免產生疾病危險呢？

??盡量避免蹚水，尤其當皮膚有傷口時。萬不得已需要涉水，務必提前用防水創可貼等保護好傷口。

??涉水后應立即采取以下措施： 第一時間用大量流動清水徹底沖洗雙腿雙腳，沖掉附著的污物和病菌；接著使用肥皂仔細清洗皮膚（注意動作輕柔，避免搓破皮膚）；然后用干凈毛巾輕輕拍干水分，或者使用吹風機冷風檔輔助吹干。

??涉水的鞋襪要徹底清洗并充分曬干后才能再次穿著， 切勿連續穿潮濕的鞋襪。

??注意： 如果涉水后出現皮膚紅腫、疼痛、發熱、水皰，或者本身有足癬等問題后癥狀加重，務必立即就醫，切勿自行處理耽誤病情！

雨季，警惕家中偷偷滋生的致癌物！

暴雨帶來的不僅是室外的積水，還有室內急劇上升的空氣濕度。這種潮濕環境，正是霉菌瘋狂滋生的絕佳溫床。有一種菌，產生的毒素是公認的"最強致癌物"之一，1毫克就可能誘發肝癌——它就是黃曲霉菌。

家中四個位置，是霉菌的“重災區”

1****衛生間瓷磚縫

洗澡后沒擦干的墻角，會慢慢長出白色或黑色的"絨毛"。這些霉菌孢子會飄在空氣里，被你吸進肺里，長期接觸可能誘發呼吸道疾病，甚至增加癌癥風險。日常清潔時，要特別注意這些角落，定期用消毒液進行深度清潔，保持良好通風，可安裝排風扇，洗澡后及時開啟，降低濕度。

2****廚房水槽膠條

洗碗時濺出的水和食物殘渣，會讓膠條變黑發霉。你每次低頭刷碗，都可能吸入霉菌孢子，手上的傷口接觸后還會感染。日常要保持水槽干燥，及時清理積水，對于已出現的霉菌，可用除霉啫喱等產品清除，定期更換水槽周邊密封膠條。

3****冰箱密封條

冰箱內部低溫潮濕，密封條上易殘留食物殘渣和水分，為霉菌生長提供條件。每次開關冰箱門，一些食物碎屑可能遺留在密封條上，加上內部濕度，讓霉菌有了可乘之機。每周至少清潔一次冰箱密封條，用濕布擦拭后，再用干布擦干，可有效預防霉菌滋生。

4****衣柜角落

潮濕、不通風的衣柜，更容易發霉。當穿這些發霉的衣服時，皮膚可能發癢、起疹子，霉菌還會破壞衣物纖維，釋放的異味里藏著毒素。可在衣柜內放置干燥劑，定期打開衣柜通風換氣，將暫時不穿的衣物洗凈曬干后再收納，減少霉菌滋生可能。

雨季廚房的3種調味料，更容易發霉！

除了家中的4個角落，廚房里的三種常見調味料在潮濕天氣也容易成為霉菌和致癌毒素的藏身之處：

1****花生醬

花生一旦受潮，黃曲霉就會 扎根"，哪怕做成醬，毒素也不會消失，吃一口就可能攝入致癌物；購買花生醬時，選擇正規廠家產品，開封后密封冷藏保存，若發現花生醬有異味、變色或出現霉斑，應立即丟棄。

2****豆瓣醬

發酵食品本身含水分，潮濕天瓶口會發霉，表面的"白毛"其實是霉菌菌絲，底下可能藏著大量毒素。使用豆瓣醬后，要擰緊瓶蓋，放在陰涼干燥處，避免陽光直射。若發現豆瓣醬表面出現白毛或其他霉斑，不可再食用。

3****蠔油

耗油開封后沒放冰箱，糖分和水分會讓霉菌瘋長，當耗油變稀、發臭時，毒素可能已經超標。所以蠔油開封后應冷藏保存，使用時注意保持瓶口清潔，避免將水分帶入瓶內，若發現蠔油變稀、有異味或出現霉點，應停止食用。

這類人暴雨天猝死風險翻倍，不是因為淋雨！

你知道嗎？有心臟病、高血壓的人，在暴雨天氣發生時，更需要關注自己的心臟健康，因為暴雨可能會導致自己的猝死風險飆升？！為什么暴雨會"攻擊" 心臟？

小鳳Emma：

氣壓驟降會讓血壓波動，高血壓患者可能突然血壓飆升，血管像被"吹氣球"一樣繃緊，容易破裂。另外，暴雨帶來的陰暗、潮濕會讓人焦慮、煩躁，交感神經興奮，心跳加快，心臟負荷突然加重。而空氣中的污染物（比如積水蒸發帶起的灰塵、汽車尾氣）會刺激呼吸道，引發炎癥，進而連累"心血管，讓血管變脆、血栓形成風險增加。

尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病的人，暴雨天的猝死風險是平時的2-3倍。

雨季護心保命要點：

?別出門！尤其避免在暴雨加大風天氣外出，減少情緒波動；

?加強身體健康監測，密切留意自己的血壓、脈搏（心率）變化。按時按量服用降壓藥、抗心絞痛藥等，切勿擅自停藥或減量。

?出現胸口壓榨性疼痛、喘不上氣、頭暈發黑，立刻坐下/躺下，撥打120，別硬撐著找家人

特大暴雨來了，這些隱藏的危險就像一顆顆定時炸彈，隨時可能爆發。大家一定要提高警惕，保護好自己和家人的健康！

來源: 鳳凰大健康