隨著三伏天的到來，長沙室外氣溫持續攀升，酷暑難耐之下，游泳解暑的人也逐漸增多。

長沙市第四醫院急診急救中心專家緊急提醒，游泳雖愜意，但溺水風險也很大，這份急救知識請收好，關鍵時刻能救人。

7月17日15時，急診急救中心的電話突然響起：“月亮島某游泳池有兒童溺水，情況危急！”急救車呼嘯而至時，只見泳池邊一名溺水兒童正被救生員緊急實施胸外心臟按壓，孩子口鼻處可見明顯嘔吐物，隨車醫護人員立即沖上前展開救援。

此時，孩子的頸動脈搏動已經消失，呼吸微弱。經過醫護人員3分鐘的規范急救操作，孩子終于成功恢復自主呼吸，頸動脈搏動恢復。

隨后，醫護人員將孩子轉移至救護車上，送至長沙市第四醫院急診急救中心。在多學科專家的接力救治下，溺水兒童的生命體征和氧合狀態逐漸趨于平穩。

長沙市第四醫院急診急救中心副主任胡賽說，溺水是中小學生意外死亡的“頭號殺手”。兒童落水后，4分鐘內便會意識喪失，6-10分鐘就可能造成不可逆腦損傷甚至死亡。因此，現場急救容不得絲毫遲疑。

那么，遇到溺水情況時，該如何科學有效地進行現場施救？長沙市第四醫院急診急救中心副主任胡賽給出了清晰的“四步施救法”，關鍵是要在確保自身安全的情況下展開：

“叫”：大聲呼救，快速聚攏周圍群眾，借助群眾力量展開救援；

“撥”：立即撥打110、120等緊急求助電話，準確說明事發地點和溺水者情況；

“伸”：迅速尋找樹枝、木棍、竹竿等，遞向落水者；

“拋”：向落水者投擲救生圈、密封空塑料瓶等漂浮物，助其保持漂浮狀態，等待救援。

若緊急情況必須下水救援，務必記住從背后接近落水者，托起其身體保持頭部露出水面，采用側游方式將人帶至岸邊。

溺水兒童救上岸后，該如何做呢？

1.10秒內判斷意識與呼吸：大聲呼喚并輕拍孩子肩部，同時側臉貼近口鼻，觀察胸部起伏、聆聽呼吸聲、感受氣流。若孩子無反應且無正常呼吸（或僅有瀕死嘆息），立即啟動救援。

2.即刻呼救：確認孩子無反應后，立即再次呼救并撥打120，清晰說明事發地點和情況。

3.清理口鼻異物：將孩子輕輕側臥，小心清除口鼻內泥沙、嘔吐物，但要避免盲目掏挖，造成二次傷害。

4.規范復蘇操作：若評估后發現孩子無自主呼吸，立即實施口對口人工呼吸；若同時觸摸不到脈搏，需立即啟動心肺復蘇（CPR），按照胸外按壓與人工呼吸相結合的方式進行救援。

5.堅持救援不放棄：即使救援超過10分鐘，也要持續復蘇，直至專業救援人員接手。

長沙市第四醫院急診急救中心副主任胡賽提醒，胸外按壓需保持每分鐘100-120次的頻率，按壓深度達5-6厘米（兒童及體格瘦小者酌減），每次按壓后需確保胸廓完全回彈。

對于未接受過急救培訓的人來說，可僅實施單純胸外按壓，專業人員則推薦呼吸與按壓結合的復蘇方式。尤其要注意不要采用倒掛拍背、奔跑搖晃等錯誤“控水”的做法，不僅急救無效，還會嚴重延誤搶救黃金時間。希望人人都能掌握關鍵急救技能，每個家庭都能遠離溺水悲劇。

湖南醫聊特約作者：長沙市第四醫院 羅子誠

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（編輯ZS）

來源: 長沙市第四醫院 羅子誠