你是否常因美食而大快朵頤，卻忽略了默默消化的“勞模”——胃？它日復一日地為我們研磨食物、消化營養(yǎng)，然而我們卻不經(jīng)意間讓它承受過重負擔！

近日，一位28歲女生自述持續(xù)感染幽門螺旋桿菌，未及時發(fā)現(xiàn)，導致胃癌前病變，提醒大家把碳13作為常規(guī)體檢，“天天點外賣、經(jīng)常在外堂食的都是高危人群”。

這一事件給我們所有人都敲響了警鐘，小小的細菌竟可能引發(fā)如此嚴重的后果。今天，就由長沙泰和醫(yī)院消化內(nèi)科首席專家鄒益友教授來和大家好好聊聊**“幽門螺旋桿菌”**。

什么是幽門螺旋桿菌？

幽門螺桿菌（Hp）是一種能夠在強酸環(huán)境下生存的革蘭氏陰性桿菌，呈螺旋或S形，一端帶有鞭毛，主要潛伏在我們的胃（尤其是幽門、胃竇部分）及十二指腸球部。千萬別小瞧這種病菌，強大的胃酸都傷不了它分毫，它也是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。

據(jù)統(tǒng)計，我國幽門螺旋桿菌人群感染率近50%，意味著每2人中就有1人感染。它會通過口-口、糞-口途徑傳播，比如共餐時共用碗筷、吃未徹底加熱的食物等，都可能成為感染的“突破口”。

值得一提的是，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，外賣已經(jīng)成為許多人解決用餐問題的首選。一些小作坊式的外賣商家，廚房衛(wèi)生條件差，餐具消毒不徹底，廚師個人衛(wèi)生習慣不佳等問題屢見不鮮。長期食用不衛(wèi)生的外賣，感染幽門螺桿菌的風險會增加。

幽門螺旋桿菌的危害有哪些？

感染后幽門螺旋桿菌后一般不會自愈，如果不及時治療會大量繁殖，對胃黏膜造成持續(xù)性損傷，引發(fā)慢性炎癥。而這種慢性炎癥時間久了，還會增加胃癌的發(fā)病風險。

此外，還可能會導致**口腔疾病、**缺鐵性貧血等，損害自身免疫平衡系統(tǒng)。

出現(xiàn)哪些癥狀要警惕幽門螺旋桿菌？

鄒益友教授表示，并非所有感染幽門螺旋桿菌的病人都有癥狀，但如果存在以下情況，需提高警惕：

1.口臭

幽門螺旋桿菌在胃內(nèi)繁殖時，會產(chǎn)生具有特殊臭味的化合物，導致患者口中出現(xiàn)異味，而且這種口臭很難通過常規(guī)口腔清潔方法消除。

2.消化不良

表現(xiàn)為腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等，這些癥狀會導致食欲下降，長期如此還可能影響營養(yǎng)吸收和體重變化。

3.胃部不適與疼痛

很多感染者會感到胃部隱痛、鈍痛或有燒灼感，尤其在飯后，這種疼痛可能會持續(xù)存在，影響日常生活。

4.反酸、噯氣

幽門螺旋桿菌會促進胃酸大量分泌，可能引發(fā)胃酸反流，讓患者感覺反酸、噯氣，尤其在躺下或彎腰時，癥狀可能會加重，嚴重時甚至影響睡眠。

如何得知自己是否感染？

1.呼氣試驗

這是最常用的檢測方法，具有無痛、無創(chuàng)、準確快速、價格低廉的特點，包括碳13呼氣試驗與碳14呼氣試驗**。但碳14呼氣試驗有一定放射性，不建議孕婦和兒童使用。**

在進行呼氣試驗前，需要空腹，并避免進食一些可能影響試驗結果的食物或藥物（比如抗生素、抑酸藥、鉍劑，可導致結果出現(xiàn)假陰性）。

2.血清幽門螺旋桿菌檢測

血清幽門螺桿菌抗體檢測可以了解是否曾經(jīng)感染過幽門螺旋桿菌，但這種方法只能證實以前的感染，不能確定目前是否存在感染。

3.胃鏡檢查

在胃鏡下觀察胃炎疑似幽門螺旋桿菌感染的表現(xiàn)，并取胃黏膜組織進行快速尿素酶試驗。這是一種有創(chuàng)操作，可能會給患者帶來一些不適。

感染了幽門螺旋桿菌怎么辦？

如果感染了幽門螺旋桿菌，也不要過于恐慌。治療幽門螺桿菌感染一般采用**藥物四聯(lián)療法，**即同時應用抑制胃酸的藥物、鉍劑以及兩種抗生素。此外，益生菌也有助于調(diào)節(jié)腸道菌群失衡，提高治療效果。

如何預防被傳染幽門螺旋桿菌？

鄒益友教授表示，日常生活中，應在以下方面注意預防幽門螺桿菌感染：

1.建議大家吃飯時實行分餐制，習慣使用公筷、公勺；

2.飯前、便后要用肥皂或洗手液洗手；

3.注意保持口腔衛(wèi)生，定時更換牙刷；

4.定期對餐具進行高溫消毒；

5.盡量避免喝生水、吃生的食物，幽門螺桿菌在自來水中可能存活4到10天，而在河水中可能存活3年以上。

幽門螺旋桿菌雖然是一種常見的病原體，但只要我們了解其特點、傳播途徑和預防措施，就能有效地避免其帶來的危害。讓我們從現(xiàn)在起關注自己的健康，遠離幽門螺旋桿菌的威脅吧！

來源：長沙泰和醫(yī)院

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來源: 長沙泰和醫(yī)院