盛夏，高溫“炙烤”大地，當人們出現胸悶、惡心、脈搏加快等不適時，中暑往往會成為首要懷疑對象。

然而，部分類似癥狀也可能是青光眼急性發作的“信號”，需要仔細分辨。近期，株洲愛爾眼科醫院門診中因相關癥狀前來就診的患者數量明顯增多。

青光眼是一組以病理性眼壓升高、視神經萎縮以及進行性視野缺損為典型特征的眼部疾病。在疾病早期，其癥狀往往較為隱匿，不易被察覺，但它會持續對視覺功能造成損害。

很多時候，當患者察覺到視力變化時，部分視覺功能可能已經難以恢復到正常狀態。50歲以上人群是青光眼的高發群體，發病幾率相對更高。

青光眼引發的視神經損害，不僅與眼壓升高有關，視網膜視神經的血液循環狀況也可能起到重要作用。這種特性在正常眼壓性青光眼患者，或者基礎眼壓并不高的患者身上表現得更為明顯。

夏季青光眼患者需關注的誘因

一、光線環境：影響眼壓的“隱形因素”

光線環境對青光眼患者也有不可忽視的影響。在光線昏暗的場所，瞳孔會自然散大，這可能會阻礙房水的流出通道，引起眼壓升高。所以，青光眼患者在日常用眼時，應盡量保持環境光線充足。

比如觀看電視時，可以打開室內照明設備；對于影院等光線較暗的地方，則需要謹慎選擇前往。

同時，在進行讀寫或使用電子設備等近距離用眼活動時，要注意適當休息，可通過閉眼、向遠處眺望等方式來緩解眼睛的疲勞。若感覺眼睛干澀，可適當使用人工淚液來改善眼部的不適。

二、紫外線防護：墨鏡并非人人適用

夏季紫外線強度較大，佩戴墨鏡是常見的保護眼睛的方式，但并非所有青光眼患者都適合。

未接受手術治療的原發性閉角型青光眼患者，佩戴墨鏡可能會使眼睛處于相對昏暗的環境中，加重房角關閉的情況，導致眼壓升高。

這類患者可以選擇遮陽帽或遮陽傘來阻擋紫外線。而已接受手術、瞳孔阻滯已經解除的患者，或者非閉角型青光眼患者，則可以正常佩戴墨鏡。

三、飲水方式：少量多次是關鍵

夏季人體出汗增多，飲水量也會相應增加。青光眼患者建議采用少量多次的飲水方式。一次性大量飲水可能會使血液滲透壓降低，促使房水生成增多，從而影響眼壓的穩定。

如果患者感到口渴，可以將飲水量分多次攝入，以降低對病情的影響。

四、青光眼急性發作：及時就醫是關鍵

當青光眼急性發作時，患者的眼壓會在短時間內急劇上升。此時，除了會出現眼痛、眼紅、視物模糊等眼部癥狀外，還可能伴有頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。

一旦出現這些情況，患者應及時前往醫院就診，以便醫生進行專業的診斷和治療，盡可能減少對視力的進一步損害。

五、日常護眼習慣

1.用眼姿勢與環境：避免長時間低頭，同時杜絕在黑暗環境中用眼，如關燈后玩手機。

2.飲品選擇與飲水：控制單次飲水量，每次少于 200ml，少喝咖啡、濃茶等刺激性飲品。

3.運動注意事項：適度進行運動，如散步、瑜伽等，但要避免舉重等屏氣動作。

六、高危人群篩查建議

1.一般高危人群：40 歲以上人群建議每年進行一次全面的“青光眼”檢查，檢查項目包括眼壓、眼底、視野以及光學相干斷層掃描（OCT）。

2.特殊高危人群：有青光眼家族史、高度近視者，建議將檢查間隔縮短至每半年一次。

盛夏時節，當身體出現不適時，除了考慮常見的中暑等情況，也可以留意一下是否伴隨有眼部的異常表現。通過及時分辨癥狀、采取科學的應對措施，能夠更好地維護眼部健康。

科普來源：愛爾眼科醫院集團

湖南醫聊特約作者：株洲愛爾眼科醫院 劉霜

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（編輯ZS）

來源: 株洲愛爾眼科醫院 劉霜