7 月 28 日是世界肝炎日，對(duì)于肝炎，人們存在著許多誤解：肝炎都具有傳染性？出生時(shí)打乙肝疫苗可以“一扎保永久”？戊型肝炎很少見？肝炎患者只要沒癥狀，就不需要治療了？多運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防肝炎？

今天我們就來一一解析一下，看看這些說的到底對(duì)不對(duì)。

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流言1

流言內(nèi)容：肝炎都具有傳染性？

分析：這是一種常見誤區(qū)。

提起肝炎，許多人會(huì)想到“乙肝”，但事實(shí)上，肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱，它是指由于某些原因，肝臟細(xì)胞受到破壞，肝臟功能受到損害，從而引起身體的一系列不適癥狀。

肝炎包括甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎以及酒精性肝炎、藥物性肝炎、代謝性肝炎、自身免疫性肝炎和感染中毒性肝炎等非病毒性肝炎。

其中，非病毒性肝炎并沒有傳染性，它們患病原因也各不相同。比如酒精性肝炎多數(shù)是長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的;藥物性肝炎則是因不合理用藥造成的;中毒性肝炎則是由敗血癥、暴發(fā)性流腦等細(xì)菌性感染引起的。

流言2

流言內(nèi)容：出生時(shí)打乙肝疫苗可以“一扎保永久”？

分析：這種說法不夠準(zhǔn)確。

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接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染最有效的方法，但并非出生時(shí)打了乙肝疫苗就可高枕無憂。

約 90% 的人在打過全套乙肝疫苗(三針)后，可以形成乙肝病毒表面抗體。人體主動(dòng)產(chǎn)生乙肝病毒表面抗體后，具有免疫記憶，即使抗體消失，機(jī)體仍具有免疫力。因此，非高危人群一般不需要加強(qiáng)接種乙肝疫苗。

但也有部分人由于各種原因，打完疫苗后抗體濃度還是不夠甚至不產(chǎn)生抗體，就需增加疫苗的接種次數(shù)，因此有需要可以去醫(yī)院檢測(cè)自己體內(nèi)乙肝抗體情況。

流言3

流言內(nèi)容：戊型肝炎很少見？

分析：這種說法不夠準(zhǔn)確。

戊型病毒性肝炎是近年來我國(guó)急性病毒性肝炎的常見病因。但這個(gè)疾病常常被忽視。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，戊型肝炎報(bào)告發(fā)病率曾呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，2004年為1.27/10萬，2019年升至2.02/10萬。

急性戊肝多為自限性，感染者可以通過自身免疫系統(tǒng)清除病毒，正規(guī)治療可好轉(zhuǎn)。但孕婦、慢性肝病患者以及營(yíng)養(yǎng)不良者，會(huì)有進(jìn)展為急性或亞急性肝衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，尤其需要關(guān)注。

預(yù)防戊肝的主要手段包括保證飲食衛(wèi)生、接種戊型肝炎疫苗。

流言4

流言內(nèi)容：肝炎患者只要沒癥狀，就不需要治療了?

分析：這是一種常見誤區(qū)。

人體在感染乙肝病毒之后，會(huì)迅速觸發(fā)免疫機(jī)制，清除大量病毒。但乙肝病毒作為一種極為難纏的病毒，也會(huì)偽裝自己，逃過篩查。比如將自己整合進(jìn)肝臟細(xì)胞的基因組中，隱藏在內(nèi)。

當(dāng)身體的防衛(wèi)兵-免疫力由于種種原因而下降時(shí)，平日里隱藏住馬腳的乙肝病毒就會(huì)馬上跑出來興風(fēng)作浪，讓病情加重。

因此，即使是經(jīng)過治療，控制住了體內(nèi)的乙肝病毒，也要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，同時(shí)也盡量不要熬夜和飲酒，保持健康作息，讓自己的免疫力不掉線。

流言5

流言內(nèi)容：多運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防肝炎？

分析：這種說法過分夸大。

很多人望著體檢單上升高的指數(shù)，都會(huì)被醫(yī)生建議多運(yùn)動(dòng)、多減重，但這并不適用于所有人。

目前，病毒性肝炎的發(fā)病機(jī)制尚不明確，一些專家建議，患有病毒性肝炎的患者要注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉。

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如果想預(yù)防酒精性肝炎、藥物性肝炎，則更多要從平時(shí)的生活習(xí)慣中多注意。

運(yùn)動(dòng)雖然好，但也不是萬能的，它同樣需要適中。這里的適中，不單指在具體的運(yùn)動(dòng)量上適中，還要根據(jù)當(dāng)下的身體狀態(tài)不斷進(jìn)行調(diào)整。

策劃制作

作者丨科學(xué)辟謠新媒體

審核丨閆杰 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院肝病中心主任醫(yī)師 科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員

來源: 科學(xué)辟謠

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