2025年7月28日是我國第15個“世界肝炎日”，今年的宣傳主題是“社會共治 消除肝炎”。在眾多類型的肝炎中，甲型肝炎（簡稱甲肝）也是常見的一種急性傳染病，對人們的健康構成威脅。

來源：中國疾病預防控制中心

一、認識“甲肝君”

甲肝是由甲型肝炎病毒（簡稱HAV）感染引起的一種急性傳染病。臨床癥狀表現為起病急，有畏寒、發熱、全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、腹痛、肝區痛、腹瀉、尿色加深、皮膚和鞏膜黃染等癥狀。HAV主要引起急性肝炎，不會導致慢性肝炎，極少數才會發展為肝功能衰竭甚至死亡。感染HAV后存在一定的潛伏期，平均潛伏期為30天，此時患者一般沒有明顯癥狀，但已經具有傳染性，這也是甲肝容易在人群中傳播的原因之一。甲肝預后良好，康復后通常會終身免疫。

二、甲肝的傳播途徑

甲肝病毒主要經糞-口途徑傳播，簡單來說，就是吃了被病毒污染的食物或水，病毒就會趁機進入人體。具體傳播方式多種多樣：

（一）食用被污染的食物：食用了被HAV污染的貝類（牡蠣、毛蚶、蛤類、泥蚶等）、水果、蔬菜等，尤其是生食這些食物時，感染風險極高。

（二）飲用被污染的水：在糞便和水源管理較差的地方，雨水沖刷致糞便溢出污染水源，常造成甲肝暴發甚至流行。

（三）日常生活接觸傳播：主要通過被污染的手或物品等，直接或間接經口傳播。這種傳播方式在家庭、學校、幼兒園等集體場所較為常見。

來源：呼倫貝爾疾控

三、如何打敗“甲肝君”

別怕，“甲肝君”雖然厲害，但我們有秘密武器——甲肝疫苗！甲肝疫苗就像是給身體穿上了一件“防護服”，接種后身體會產生保護性抗體，將病毒拒之門外。自2008年我國將甲肝疫苗納入擴大免疫規劃后，甲肝的發病率顯著下降。目前，在我國，甲肝疫苗有甲肝減毒活疫苗和甲肝滅活疫苗兩種疫苗，接種后可產生持久甚至終生的保護作用。甲肝疫苗免疫程序和接種注意事項如下：

（一）甲肝減毒活疫苗：18月齡接種1劑。

（二）甲肝滅活疫苗：共接種2劑，18月齡接種第1劑，24月齡接種第2劑，兩劑至少間隔6個月。

（三）如果已接種過1劑甲肝滅活疫苗，但無條件接種第2劑甲肝滅活疫苗時，可接種1劑甲肝減毒活疫苗完成補種，間隔不小于6個月。

四、日常防護小妙招

除了及時接種疫苗，我們還要在生活中多留個心眼兒，才能更好避免感染HAV。

（一）注意飲食衛生

在進食前、便后、接觸食物前應徹底洗手，別嫌麻煩，這可是阻擋病毒的第一道防線。盡量少吃生冷食物，尤其是貝類等容易攜帶HAV的海鮮，一定要徹底煮熟煮透。

（二）注意飲水安全

飲用安全衛生的飲用水，避免飲用生水，可選擇煮沸過的水或正規瓶裝水。

（三）加強環境衛生

加強糞便管理，防止污染水源和環境；定期對居住環境、餐具等進行消毒，保持良好的衛生環境。

來源: 泉州疾控