“掏耳朵一時(shí)爽，一直掏一直爽”,不少人把采耳當(dāng)成放松解壓的“必修課”，街邊的采耳店、家用的掏耳勺更是常備工具。但你知道嗎？耳朵里的“舒適區(qū)”其實(shí)很脆弱，作為這方面的專(zhuān)家，武漢民生耳鼻喉王光軍主任經(jīng)常接診采耳導(dǎo)致的中耳炎問(wèn)題，他提醒：過(guò)度采耳可能會(huì)打破耳道的天然防護(hù)，讓中耳炎趁機(jī)“作亂”。

中耳炎的信號(hào)別忽視

中耳炎是中耳腔（包括鼓膜、鼓室、咽鼓管等）的炎癥，細(xì)菌或病毒感染是主要誘因。它不分年齡，從寶寶到成年人都可能中招，而癥狀往往比你想的更“隱蔽”：

[急性中耳炎] 疼到睡不著的“緊急信號(hào)”

最典型的表現(xiàn)是耳朵劇烈疼痛，像有根針在里面扎，吞咽、咀嚼時(shí)疼得更厲害，還可能伴有發(fā)熱（體溫超38℃）、耳朵發(fā)悶、聽(tīng)力暫時(shí)下降。如果是孩子，可能不會(huì)說(shuō)“疼”，而是頻繁抓耳朵、半夜哭鬧、拒奶（吃奶時(shí)吞咽會(huì)加重耳痛），家長(zhǎng)要格外留心這些“無(wú)聲的求助”。

[分泌性中耳炎] 悄悄偷走聽(tīng)力的“小偷”

疼痛不明顯，但會(huì)感覺(jué)耳朵像塞了團(tuán)棉花，聽(tīng)聲音模糊遙遠(yuǎn)，還伴有“嗡嗡”的耳鳴。孩子如果突然對(duì)呼喚反應(yīng)變慢、看電視總調(diào)大音量，可能就是它在作祟——長(zhǎng)期忽視可能影響語(yǔ)言發(fā)育，千萬(wàn)別大意！

喂飽中耳炎的“掏耳誤區(qū)”

很多人覺(jué)得“采耳能清潔耳道、預(yù)防發(fā)炎”，但事實(shí)恰恰相反：耳道本身有自我清潔能力，耳屎（耵聹）能阻擋灰塵、細(xì)菌，過(guò)度干預(yù)反而會(huì)給中耳炎“可乘之機(jī)”。這些采耳習(xí)慣尤其危險(xiǎn)，快看看你中了沒(méi)：

01 頻繁用棉簽/掏耳勺“清潔”

棉簽的棉絮可能殘留耳道，掏耳勺更是容易劃傷外耳道皮膚，一旦皮膚破損，細(xì)菌就會(huì)順著傷口入侵，先引發(fā)外耳道炎，再“蔓延”到中耳，誘發(fā)中耳炎。更可怕的是，用力過(guò)猛還可能戳破鼓膜，直接影響聽(tīng)力！

02 采耳店“工具共用”隱患大

不少采耳店的工具消毒不徹底，多人共用可能交叉感染真菌、細(xì)菌；而采耳師如果操作不當(dāng)，把耳屎推得更深，堵塞耳道后會(huì)導(dǎo)致耳道潮濕，成為細(xì)菌繁殖的“溫床”，間接增加中耳炎風(fēng)險(xiǎn)。

03 耳朵進(jìn)水后“暴力掏耳”

游泳、洗澡后耳朵進(jìn)水，很多人會(huì)使勁掏耳“排水”，但此時(shí)耳道皮膚被水泡得更脆弱，容易被掏傷。正確做法是側(cè)頭輕跳讓水流出來(lái)，或用干棉簽輕輕擦拭外耳道口即可。

如何科學(xué)應(yīng)對(duì)中耳炎

中耳炎不是“小毛病”，拖延治療可能引發(fā)鼓膜穿孔、聽(tīng)力下降，甚至擴(kuò)散到顱內(nèi)。出現(xiàn)癥狀后，這樣處理才正確：

01 及時(shí)就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥

先讓醫(yī)生判斷是細(xì)菌還是病毒感染：細(xì)菌感染需用抗生素（口服或滴耳液，必須遵醫(yī)囑）；病毒感染以緩解癥狀為主；如果中耳積液多，可能需要鼓膜穿刺排出積液。重點(diǎn)提醒：別自己亂買(mǎi)滴耳液！鼓膜穿孔后盲目用藥會(huì)加重?fù)p傷。

02 居家護(hù)理：給耳朵“減負(fù)”

- 保持耳道干燥：洗澡、洗頭時(shí)用耳塞堵外耳道口，避免進(jìn)水；流膿時(shí)用干凈棉簽輕擦外耳道口，別深入耳道。

- 緩解疼痛小技巧：疼痛時(shí)用溫?zé)崦矸蠖?，或輕按耳屏周?chē)茨?，暫時(shí)減輕不適。

- 清淡飲食+多休息：少吃辛辣、油炸食物，多喝水、睡夠覺(jué)，讓免疫力“全力抗炎”。

03 家長(zhǎng)對(duì)寶寶的中耳炎護(hù)理

喂奶時(shí)斜抱45°角，避免奶液?jiǎn)苋胙使墓?；擤鼻涕別捏緊兩側(cè)鼻孔，單側(cè)輕按更安全；如果孩子耳朵流膿，及時(shí)用干凈紗布擦凈外耳道口，別用棉簽亂掏。

武漢民生耳鼻喉醫(yī)院專(zhuān)家王光軍提醒您

耳朵是我們聆聽(tīng)世界的“窗口”，而健康的耳道不需要過(guò)度“打擾”。與其依賴(lài)采耳追求“清潔”，不如養(yǎng)成科學(xué)護(hù)耳習(xí)慣——不盲目掏耳、及時(shí)處理不適、遠(yuǎn)離感染風(fēng)險(xiǎn)，才能讓耳朵始終清爽通暢，聽(tīng)見(jiàn)生活里的每一份清晰與美好～

來(lái)源: 武漢民生耳鼻喉