您是否發現眼白上長出了一小塊粉紅色的“肉”，像個“偷渡客”一樣慢慢爬向黑眼珠？這可能就是翼狀胬肉，他悄無聲息地生長，卻可能給我們的視力帶來不小的麻煩。

1. 什么是翼狀胬肉？

翼狀胬肉是結膜組織（覆蓋眼白的透明薄膜）因長期刺激發生增生、變厚，形成纖維血管組織，像“小翅膀”一樣從眼角向黑眼珠（角膜）蔓延。輕度時可能無癥狀，但若侵入瞳孔區會影響視力，甚至引發散光。

2.為什么會長翼狀胬肉？

（1）陽光中的“隱形刀”：紫外線

長期暴曬是頭號誘因！紫外線會破壞結膜細胞，引發慢性炎癥和纖維增生。

高危人群：農民、漁民、建筑工人、戶外運動愛好者等長期暴露在陽光下的人。

小貼士：高原地區、赤道附近居民患病率更高，因為紫外線更強。

（2）風沙、干燥、污染的“攻擊”

長期處于風沙大、空氣干燥或有化學刺激的環境（如工地、化工廠），會加速結膜老化。

例子：海邊生活的人因海風長期吹拂眼睛，患病風險增加。

（3）遺傳和體質因素

家族中有人患翼狀胬肉，后代風險可能升高。

部分人天生結膜較薄或修復能力差，更易受刺激。

（4）年齡與性別影響

40歲以上中老年人更常見，隨著年齡增長，結膜組織逐漸退化。

男性略多于女性，可能與戶外活動更多有關。

（5） 眼部慢性炎癥

長期眼紅、干眼癥、沙眼等未及時治療，可能誘發結膜增生。

3.如何預防翼狀胬肉？

防曬是關鍵：戶外戴太陽鏡（選UV400防護級別）和寬邊帽，減少紫外線直射,

避免正午陽光最強時長時間暴露。

改善用眼環境：風沙天戴防護眼鏡，空氣干燥時使用加濕器。

緩解眼疲勞：避免長時間盯電子屏幕，每小時遠眺或閉眼休息5分鐘,人工淚液可緩解干澀（需醫生指導）。

定期檢查：高危人群建議每年做一次眼科檢查，早期胬肉可通過藥物控制。

4.如果已經長了怎么辦？

觀察為主：若胬肉小且無癥狀，定期隨訪即可。

手術時機：當胬肉接近瞳孔區或引發反復炎癥、散光時，需手術切除。

術后護理：嚴格防曬、遵醫囑用藥，降低復發率。

翼狀胬肉就像眼睛的“老化信號”，但通過科學防護，我們完全可以減緩它的腳步。如果您或家人有相關癥狀，請及時就診，早發現、早干預，守護明亮雙眸！

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來源: 泉州市第一醫院護理園地