俗話說，“小暑大暑，上蒸下煮”。如何在這段“上蒸下煮”的日子里吃好睡好，擁有良好的身體狀態和愉悅的夏日心情？這幾個養生問題要注意~





編輯：劉茜

來源: 中國中醫