作者：王本芳 四川省綿陽市中醫醫院

審核：曾 帆 四川省人民醫院 副主任醫師

在日常生活中，我們常常會聽到“呼吸道傳染病”這個詞，尤其是在季節交替、流感高發時期，它更是頻繁出現在各類健康提示和新聞報道中。但很多人對呼吸道傳染病究竟是什么、有哪些癥狀以及該如何預防，可能只是一知半解。接下來，就讓我們一同深入了解呼吸道傳染病的相關知識。

呼吸道傳染病是什么？

呼吸道傳染病：是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道侵入而引起的具有傳染性的疾病。這些疾病主要通過飛沫傳播、氣溶膠傳播（即空氣傳播）、接觸傳播，感染者是主要的傳染源。

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呼吸道傳染病有什么癥狀？

呼吸道傳染病的癥狀多樣，且因病原體不同而有所差異。以下是一些常見的癥狀：

1. 發熱、咳嗽

發熱是呼吸道傳染病最常見的癥狀之一，通常體溫超過正常范圍。咳嗽則是呼吸道受刺激后的自然反應，可能表現為干咳或有痰。這些癥狀通常出現在疾病初期。

2. 乏力、肌肉酸痛

患者可能出現全身乏力和肌肉酸痛。乏力影響日常活動，肌肉酸痛則可能出現在身體的多個部位，如背部、腿部等。

3. 喉嚨痛、鼻塞、流涕

喉嚨痛可能伴有吞咽困難或聲音嘶啞。鼻塞和流涕是鼻腔黏膜受刺激的表現，可能導致鼻塞或持續流涕。這些癥狀通常與上呼吸道感染有關，如感冒、流感等。

4. 頭痛、頭暈

頭痛可能表現為輕度不適或劇烈疼痛，頭暈可能伴有站立不穩感。這些癥狀可能與病原體引起的炎癥反應或全身不適有關。

5. 皮疹

部分呼吸道傳染病，如水痘，會導致皮膚出現皮疹。皮疹可表現為紅色斑點、丘疹、水皰或結痂等。皮疹通常出現在發熱和咳嗽等癥狀之后。需注意，并非所有呼吸道傳染病都會出現皮疹。

6. 胸部不適

胸部不適可能表現為胸痛、胸悶或氣短等。這些癥狀通常與肺部感染或炎癥有關，如肺炎、胸膜炎等。

7. 呼吸急促

呼吸急促是病情嚴重的表現之一。當病原體感染導致肺部功能受損時，患者可能出現呼吸急促、呼吸困難。這些癥狀需立即就醫，以避免病情惡化甚至導致呼吸衰竭等嚴重后果。

我們應如何預防呼吸道傳染病的發生？

首先應提高警惕，關注自身健康狀況，出現相關癥狀時及時就醫。同時，也要做好預防：

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1. 個人防護

在公共場所科學佩戴口罩，注意及時更換；遵守呼吸道衛生/咳嗽禮儀，應與患者保持 1米以上距離；嬰幼兒就醫時，為患兒佩戴好口罩，若無合適口罩，可用面罩等遮擋口鼻（但防護效果有限），以減少交叉感染。

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2. 保持手衛生

勤洗手，用流動水和洗手液徹底清潔雙手；無洗手條件時，可用含酒精的手消毒劑消毒雙手，盡量避免觸摸眼、鼻或口。

3. 保持社交距離

盡量減少前往人群密集的公共場所，特別是通風不良的密閉場所。保持安全社交距離，避免與他人近距離接觸，降低傳播風險。

4. 健康生活方式

保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動等良好習慣，增強免疫力。

5. 疫苗接種

接種流感疫苗等針對性疫苗是預防的有效手段。老年人、兒童、慢性病患者等高危人群更應積極接種，以降低感染風險及重癥概率。

來源: 中華醫學會

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