**冬病****夏治，**三伏養生，穴位敷貼好時節

春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，出自《黃帝內經》，冬病夏治，順應天時，借勢而為，是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”及《素問·六節臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發展而來的中醫養生治病指導思想，是傳統中醫藥療法中的特色療法。

三伏貼

**“冬病”指在冬春之際容易反復發作或者加重的慢性、頑固性疾病。“夏治”**是指當夏季“冬病”處于緩解期或相對穩定期，經過中醫辨證，采用中醫內治、外治療法，預防舊病復發，或者減輕“冬病”發作時的癥狀。

三伏貼是“冬病夏治”的重要外治法之一，即在三伏天，人體虛陽得天陽之助，肌膚腠理開泄，氣血趨于體表之時，將藥物貼敷于腧穴上，刺激穴位，激發經氣，益氣溫陽、散寒通絡，調節臟腑，根除體內宿根的方法。應用此法可使藥物經皮吸收，副作用小，且操作簡便、綠色安全、老少皆宜、費用低廉，治療期間不影響其他藥物正常使用。

漢壽縣人民醫院中醫科/康復科、兒科門急診以中醫經典理論為根基，結合現代醫學研究，選用天然中藥，采取傳統工藝，制作“三伏貼”穴位貼敷藥物，為成人、兒童打造“治未病”的健康方案。

2025年三伏貼最佳貼敷時間表

三伏貼適應癥

**1.慢性呼吸系統疾病，**包括慢性咳嗽、哮喘、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、咽炎、反復呼吸道感染、過敏性鼻炎等；

**2.頸肩腰腿疼：**關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、頸腰椎病、風濕性關節炎等；

**3.婦科疾?。?*如慢性盆腔炎、痛經、月經不調等；

**4.小兒適應癥：**小兒鼻炎、反復感冒、慢性咳嗽、哮喘、遺尿、夜臥不寧、脾胃虛弱、發育遲緩、過敏體質等；

**5.亞健康調理：**疲勞綜合征、手腳涼、怕冷、免疫力低下等病癥；

6.其他陽虛體寒、寒熱錯雜等病機為主的不適病癥。

貼三伏貼注意事項

1.進行三伏貼的患者應避免冷飲、冰凍食物；也應盡量避免進食辛辣刺激、牛羊肉、海鮮等食物；

2.盡量避免空調風直吹，或者對著電風扇吹；避免長時間處于溫度過低的空調房間或洗冷水澡；

3.避免熬夜等耗傷陽氣；

4.保證神經肌肉放松，以免影響藥物吸收；

5.加強鍛煉，增強免疫力，生發陽氣，抵御外邪；

6.穴位貼敷只是治療疾病的一種手段，不能完全替代其他治療。正在服藥的慢性病患者在進行中醫敷貼期間不要盲目減藥、停藥；

7.貼敷時間：成人每次貼藥時間為2～6小時，兒童每次貼藥時間為2~4小時，具體貼敷時間，根據個人皮膚反應及身體耐受能力而定；

8.貼敷療程：連續貼敷3年為一療程。療程結束后，患者可以繼續進行貼敷，以鞏固或提高療效；

9.敷貼后，局部皮膚可能會輕微灼熱、瘙癢及泛紅，這都是正常現象。如果皮膚出現奇癢難忍或疼痛，應立即去除膏藥，并予以消炎類膏藥涂抹；若局部出現水皰，較小的水皰無需特殊處理，較大的水皰甚至破潰時，應立即終止敷貼治療，并及時就醫。此外，敷貼后不應馬上洗澡，也不要在局部用力搓洗。

特別提醒！

冬病夏治、穴位敷貼并不適用于所有人，一般主要針對陽虛性體質的人群，必須要經過專業中醫師辨證，分清體質類型。另外，1歲以下的嬰兒、肺結核、皮膚容易過敏、皮膚有破潰、嚴重心肺功能不足、正在發熱、明顯咳喘的兒童都不適合用穴位敷貼的方法進行冬病夏治。

夏天一份力，冬天十倍功，三伏天為冬病夏治的最佳時機！

湖南醫聊特約作者：漢壽縣人民醫院 兒科門急診 陳蓉、中醫科/康復科 丁建剛

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來源: 漢壽縣人民醫院 陳蓉 丁建剛