隨著夏季氣溫的持續攀升，中暑成為了不容忽視的健康問題。

在中醫學理論中，中暑被分為“陰暑”和“陽暑”。

陰暑指夏季因氣候炎熱但納涼無度，以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病；陽暑指夏季在烈日下工作或長途奔走，感受炎熱曝曬而發病之證。

一般來說，我們日常所說的“中暑”指的就是“陽暑”，預防調護方法如下——

作者：何莎莎

編輯：高繼明

來源: 中國中醫