孩子們翹首以盼的暑假即將到來，游泳、玩水是夏日的熱門活動，但溺水事故也隨之進入高發期。

據統計，全世界每年約有36萬人死于溺水，其中兒童占45%左右。溺水已成為1-14歲兒童意外死亡的第二大原因。

在我國，1-14歲兒童溺水死亡率為10.28/10萬。湖南師范大學附屬湘東醫院呼吁家長提高警惕，科學防范，讓孩子遠離溺水風險。

易溺水場景

1、開放水域

池塘、河流、水庫等區域看似平靜，實則暗藏漩渦、暗涌，水下地形復雜，即使會游泳也可能遇險。

2、家庭“隱形殺手”

家中未加蓋的浴缸、水桶、魚缸，甚至是剛接滿水的洗衣機，都可能成為低齡兒童的溺水陷阱。

3、游泳場所

泳池邊奔跑滑倒、無救生衣貿然下水、在深水區嬉戲打鬧，都是危險行為。

防溺水“六不準”

1、不準私自下水游泳。

2、不準擅自與他人結伴游泳。

3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

4、不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

5、不準到不熟悉的水域游泳。

6、不準不熟悉水性的學生擅自下水施救。

家長監護要點

1、識別溺水，別等孩子呼救

兒童溺水往往不會大聲呼救或掙扎，家長需警惕這些表現：

（1）頭部浸沒在水中，嘴巴時沉時浮。

（2）手臂僵直劃水，或無力擺動。

（3）眼神空洞，無法做出回應。

（4）看似站立在水中，實際可能已失去意識。

2、監護要點

（1）必須全程緊盯：孩子游泳時，家長視線不可離開。孩子在水邊玩耍時，家長需保持“伸手可及”的貼身看護，杜絕看手機、聊天、走開等行為。

（2）必須做好防護：為孩子配備合格的救生衣、浮力背心等。

（3）必須提前規劃：選擇正規游泳場所，確認配備救生員和急救設備，遠離陌生、無安全標識的水域。

3、溺水急救方法

若發現有人不幸發生溺水，應立即采取以下措施：

（1）呼救+報警

立即大聲呼救并撥打120。

（2）科學施救

**若溺水者清醒：**注意保暖，可讓其側臥，防止嘔吐物窒息。

**若無呼吸心跳：**立即進行心肺復蘇（CPR）：

**嬰兒：**兩指按壓兩乳頭連線下方胸骨處（深度4cm），頻率100-120次/分鐘。

**兒童：**單手或雙手按壓胸骨下半段（深度5cm），頻率100-120次/分鐘。按壓與人工呼吸配合比例為：30:2（單人施救）或15:2（雙人施救且針對兒童）。

（3）避免錯誤做法

不要倒掛控水，會導致胃內容物反流，增加窒息風險。不要盲目下水施救，尤其未成年人切勿貿然下水。

暑假是孩子們探索世界、享受歡樂的好時光，但安全永遠是快樂的前提。讓我們共同學習防溺水知識，攜手筑牢安全防線，度過一個平安、快樂的夏天。

湖南醫聊特約作者：湖南師范大學附屬湘東醫院 兒科 肖飛

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（編輯YT）

來源: 湖南師范大學附屬湘東醫院 兒科 肖飛