隨著科技的進(jìn)步和人工智能技術(shù)的不斷深入發(fā)展，許多AI設(shè)備、技術(shù)悄然潛入校園，通過標(biāo)準(zhǔn)化測評工具、場景化干預(yù)等手段賦能校園心理健康服務(wù)。以互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)為舟，在青少年心靈的海洋中劃開漣漪。

當(dāng)AI越來越深入心理健康的各個環(huán)節(jié)，我們不禁要問：AI是真能解開心結(jié)的妙手，還是虛幻的慰藉工具？

心理健康教育是生命之樹的土壤，更是教育的基石。在學(xué)業(yè)重壓下，焦慮、抑郁的陰翳過早吞噬年輕的靈魂，其破壞性能輕易將學(xué)習(xí)熱情與人生憧憬一并卷走。真正的教育應(yīng)是心靈與智慧的雙重滋養(yǎng)，如果缺失了心理健康這一環(huán)，一切“成就”都將如沙上筑塔，終將崩塌。

傳統(tǒng)的心理咨詢受限于時間、地點、不菲的費用和咨詢師的水平高低等諸多因素，幫助到的人極為有限。所幸，人工智能的介入為“因材施教”的古老理想帶來新可能。而AI憑借其強大的潛能，日益成為個性化心理支持的重要幫手。

微信截圖_20250628092453.png

在青少年精神疾病的診療前線上，AI亦展現(xiàn)出獨特鋒芒。它能從海量語言、行為數(shù)據(jù)中捕捉人類專家難以察覺的微妙模式，在現(xiàn)有研究中，AI系統(tǒng)通過分析出現(xiàn)心理問題學(xué)生的行為或語言來訓(xùn)練模型，對比其他學(xué)生的文本表達(dá)、日常行為、甚至語音語調(diào)中的細(xì)微線索，悄然繪制“心理圖譜”，評估其心理健康水平和潛在風(fēng)險。利用學(xué)習(xí)行為與社交網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)，成功預(yù)警數(shù)名有抑郁風(fēng)險卻表面平靜、不知如何求助的學(xué)生，為及時干預(yù)爭取了寶貴時間。

同時，AI驅(qū)動的智能平臺正化身個性化資源庫，依據(jù)評估結(jié)果為不同學(xué)生精準(zhǔn)推送心理課程、自助練習(xí)與應(yīng)對策略，如為社交焦慮學(xué)生定制虛擬情境訓(xùn)練。對教師與家長而言，AI分析提供的趨勢報告與個體畫像，改善親子矛盾，指引他們采取更具針對性的溝通與支持策略。

AI悄然扮演起“樹洞”角色，其隨時響應(yīng)、永不疲倦的特性對渴求傾訴卻羞于啟齒的少年極具吸引力。然而，當(dāng)傾訴對象有人變?yōu)樗惴ǎ?dāng)情感的出口被代碼編織，其本質(zhì)是“便捷”還是“替代”？

答案清晰而沉重：算法雖能識別情緒，卻無法承載真正的共情；模型往往追求著標(biāo)準(zhǔn)化回應(yīng)，卻無力真正感知人類的性格差異。過度依賴AI傾訴，不僅削弱青少年面對現(xiàn)實人際的勇氣與實戰(zhàn)技巧，還可能使真正的問題在看似“被傾聽”的假象中悄然累積。

微信截圖_20250628092508.png

因此，學(xué)校與家庭必須主動作為——既要肯定AI作為輔助工具的便捷，更要強調(diào)真實人際聯(lián)結(jié)的無可替代。教師應(yīng)巧妙將AI洞察融入日常關(guān)懷，家長則需放下焦慮，以開放態(tài)度理解子女的數(shù)字交流習(xí)慣，引導(dǎo)其回歸真實的情感互動場域。

算法的終究是有限解碼，真正的心理健康教育應(yīng)呼喚人文深度的回歸。因此，真正的心理健康教育，是用代碼測量心跳，亦是用人文的溫度守護心靈不被數(shù)字洪流淹沒。

作者：

唐義誠 科普中國專家，中國心理學(xué)會科普委秘書長

王翔 北京中科普心理健康促進(jìn)中心主筆

出品：科普中國

本文圖片及封面圖片來自版權(quán)圖庫，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

來源: 科普中國

內(nèi)容資源由項目單位提供