今天10時42分，我們迎來了夏天的第四個節氣——夏至。“晝晷已云極，宵漏自此長”。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球各地的白晝時間達到全年最長。

“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。”夏至之名由此而來，我國古人會通過觀察日影的長短變化來判斷時節變化，“立竿見影”這一成語便與之相關。有趣的是，在夏至這天正午時分，太陽位于天頂，陽光垂直地射向地面，北回歸線地區會出現“立竿無影”奇景。

夏至有三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至日陽氣始衰，鹿角開始脫落，知了鼓翼而鳴，一種名為半夏的喜陰藥草仲夏時節生于沼澤地或者水田。

夏至是盛夏的起點，雖然還沒有到一年當中最熱的日子，但離“入伏”也不遠了，此時節，氣溫高、濕度大，雷陣雨頻頻造訪，小伙伴們出門可要做好防護措施，避免日曬雨淋的雙重暴擊呀！

我國自古以來注重飲食，時令節氣的飲食格外講究，“冬至餃子夏至面”，夏至這天吃面，是我國很多地方都有的習俗，此時新麥登場，食面有嘗新之意。此外，有些地方的人們會讓小孩子坐在家里門檻上吃豌豆糕，從而期盼平安吉祥、節節高升。

樹上蟬鳴聲聲，池塘里蛙聲陣陣，荷葉青翠碧綠，荷花亭亭玉立。夏至已至，人間晴好，萬物繁盛，讓我們一起迎接充滿活力的盛夏~

來源: 央視新聞、新華視點