三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開。此時治療某些寒性疾病可以最大限度地以熱治寒，鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

根據體質、狀態，辨病辨證選取相應穴位，先進行隔姜灸治療，再貼敷自制三伏貼。通過灸的溫熱作用，可激發體內陽氣，隔姜灸可使貼的藥容易滲透，激發穴位功效，使療效疊加。

三伏灸時間
初伏：7月20日（周日）

中伏：7月30日（周三）

末伏：8月9日（周六）

末伏加強：8月19日（周一）

此次三伏灸還開展特色灸法：

核桃灸、火龍灸

一、核桃灸

中藥熏蒸核桃灸主要應用于眼部疾病，如近視、視疲勞、干眼、結膜炎等眼科疾病；黃斑變性等、慢性眼底疾病等。眼眶周圍分布著較多的穴位，如魚腰、攢竹、瞳子髎、絲竹空、睛明等，灸法治療眼疾以經絡學說為理論基礎，利用艾條的溫熱作用，刺激眼部及眼周穴位，促使眼周的毛細血管擴張充血，以通經絡、行氣血、開竅明目。

二、火龍灸

是中醫傳統外治療法之一，根據經絡學中任督脈循行理論，利用傳統灸法配合藥酒、藥粉的作用，刺激任督脈、足太陽膀胱經、足陽明胃經等經脈循行所過穴位，大面積、大劑量滲透的溫熱方式使經絡暢通，激發經氣，內達臟腑，外通肢節，充分發揮經絡、腧穴、艾灸及藥物的綜合治療作用。

其功效：

1、溫經散寒、以火攻邪，消腫散滯、活血化瘀，緩解頸、肩、腰、膝、關節疼痛、怕冷癥狀。

2、調理臟腑氣機、有效地調節男女荷爾蒙和性激素的分泌，增強精子、卵子質量，暖宮調經，緩解痛經等癥狀。

3、補益強身、激活人體免疫、消化、循環、排泄、生殖及泌尿系統機能、提高抗病能力。

4、通經活脈，加速全身氣血循環、增加局部供血供氧量，可有效改善心腦血管供血不足。

5、調節神經系統功能，改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀，穩定情緒、調控憂郁。

“冬病夏治”適應癥狀
1、呼吸系統疾病：

支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結節、過敏性鼻炎、易患感冒者。

2、消化系統疾病：

胃痛、腹痛、慢性胃炎、慢性結腸炎、慢性腹瀉、功能性消化不良等。

3、婦產科疾病：

月經不調、痛經、閉經、白帶過多、乳腺增生、子宮肌瘤等。

**4、男科疾病：**前列腺增生、慢性前列腺炎、性功能障礙等。

5、內分泌疾病和體質調適：

甲狀腺結節、甲狀腺功能減退癥、肥胖、高脂血癥、腫瘤術后、體虛怕冷及其他虛寒型疾病等。

哪些人不適合做三伏灸？

孕婦及嬰兒、感冒、發熱者、疤痕及過敏體質、有嚴重先天性心臟病、嚴重精神病者、糖尿病血糖控制不佳、惡性腫瘤、肺結核活動期、正處于經期且月經量多者不宜貼藥不宜做三伏灸。

“三伏灸貼”注意事項
1. 貼敷時間：成人1-2小時，兒童0.5-1小時，具體時間以個人可耐受為度，貼敷后皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱疼痛時應提前取下，不宜時間過長以免灼傷皮膚；

2. 創口護理：貼藥后局部皮膚潮紅、輕微紅腫、小水泡、燒灼感、色素沉著等情況，均為藥物的正常刺激作用，不需特殊處理，但應該注意保持局部干燥，不搓、抓局部。如果皮膚出現水泡，應保護創面，避免抓破感染；較小水泡，可外涂皮膚軟膏（京萬紅軟膏、濕潤燒傷膏等）讓其自行吸收；較大水泡，及時來我院處理；

3. 飲食調護：貼敷治療期間宜清淡飲食。禁食牛肉、鴨、鵝及其他煎炸食物，忌食生冷、辛辣、油膩；禁食海鮮、蝦、螃蟹等易發物；

4. 起居調護：貼敷當天宜穿寬松低領的衣服；藥物貼敷后應避免劇烈運動、大量出汗，防止脫落或移位；貼敷治療結束后至少4小時才可洗溫水浴，忌電風扇直吹或在溫度過低的空調房久呆；注意休息，保證充足睡眠。忌食“發物”，如蝦蟹蛋類及牛肉、燒鵝、生雞、鴨、花生、韭菜等食物；不宜吃冷飲，以防損傷正氣影響療效。

來源: 鯉城區海濱街道社區衛生服務中心