腰痛幾乎人人都經歷過，但有一種痛容易被忽視，卻讓人坐立難安、翻身困難——第三腰椎橫突綜合征。

我們的腰椎像一串骨頭塔，第三塊腰椎（L3）正好卡在中間，它比其它腰椎長一點，像兩側長著一對“小翅膀”，醫學上叫橫突。這對“小翅膀”是脊椎中最長的，像掛鉤一樣連著腰肌、韌帶。

彎腰、扭身時，這些肌肉韌帶就靠橫突撐著。當這些肌肉和韌帶受到損傷或過度牽拉時，容易導致橫突周圍的無菌性炎癥。

此外，長期的不良姿勢、腰部過度勞累、腰部外傷等因素也可能誘發該疾病。

第三腰椎橫突綜合征是一種主要發生在青中年群體中的腰部疾病，久坐族、體力勞動者、運動達人等，尤其容易被這種病癥盯上。

腰三橫突綜合征的主要癥狀是腰部疼痛，腰帶位置正中或偏一側；疼痛可向臀部及大腿后側放射，但一般不過膝；疼痛性質多為鈍痛或酸痛，活動時加重，休息后減輕。

患者常伴有腰部活動受限，彎腰、扭轉等動作時疼痛加劇。部分患者還可能出現腰部肌肉緊張、痙攣等癥狀。遇到上面這些情況**要及時就醫！**主動告訴醫生自己的病史，怎么痛的、痛多久了、什么時候加重的，醫生會通過觸診檢查第三腰椎橫突部位是否有壓痛、腫脹，以及腰部肌肉是否有緊張、痙攣等情況。

通過影像學檢查，如X光（看骨頭）、CT/MRI（查軟組織）等可幫助醫生了解腰椎橫突的形態及周圍軟組織的情況，排除其它可能引起腰痛的疾病，如腰椎間盤突出癥等。

第三腰椎橫突綜合征的傳統治療，如藥物治療、物理治療等，雖有一定療效，但往往存在治療周期長、復發率高、副作用明顯等問題，近年來隨著醫學技術的不斷發展，新的治療方法——**基于整體力學的超聲可視化第三腰椎注藥治療，**取得了顯著的療效。

整體力學強調從患者的整體姿勢、動作出發，分析第三腰椎橫突綜合征的發病機制，從而制定個體化的治療方案。

治療過程中，通過綜合考慮患者的整體情況，調整姿勢、糾正不良運動習慣，以達到更好的治療效果。

超聲可視化技術是一種無創、實時的影像技術，能夠清晰地顯示腰椎橫突及其周圍軟組織的結構和病變情況。在治療期間，醫生可在超聲引導下精準地定位病變部位，進行精準注射藥物操作。

這不僅提高了治療的準確性，減少了誤傷周圍組織的風險，還能夠實時觀察治療過程中的變化，及時調整治療方案。

株洲市三三一醫院脊柱外科專家提醒：

1.如果腰痛反復超過2周，別硬扛！

2.早查早治才能避免小毛病拖成大問題。

3.讓超聲引導治療還您健康腰椎。

脊椎可是身體的“頂梁柱”，必須好好愛惜！

湖南醫聊特約作者：株洲市三三一醫院 范嗣龍

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來源: 株洲市三三一醫院 范嗣龍