我們在刷牙時(shí)牙刷上染上血，啃蘋果留下血印子……這些看似“小事”實(shí)則是牙齒發(fā)出的求救信號！牙齒出血絕非“上火”那么簡單，背后可能藏著威脅口腔健康甚至全身的隱患。

牙齦出血的元兇：牙斑菌

健康的牙齦呈淡粉色，緊貼牙齒，不易出血，但如果口腔清潔不到位，食物殘?jiān)图?xì)菌會形成牙菌斑，像一層粘膩的“生物膜”附著在牙齒上，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，紅腫充血，稍微摩擦就會出血。

若不及時(shí)干預(yù)，牙齦炎可能發(fā)展為牙周病——牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終牙齒松動脫落。

別小看“小出血”的大危害

常德市第二人民醫(yī)院醫(yī)院專家表示，牙周病不僅毀掉一口好牙，研究證實(shí)，口腔細(xì)菌可能通過血液擴(kuò)散到全身，增加心臟病、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，孕婦若患有嚴(yán)重牙周炎，早產(chǎn)率也會升高，牙齒出血是身體亮起紅燈，提示你需要立即關(guān)注口腔健康。

口腔健康常識

1.升級清潔武器

改用軟牙刷，采用“巴氏刷牙法”每日用牙線清理牙縫，避免牙菌斑堆積。

2.消炎修復(fù)

出血期間用溫鹽水或含氯已定的漱口水漱口，減少細(xì)菌，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，增加牙齦抵抗力。

3.及時(shí)就醫(yī)

若持續(xù)出血超過1周，或伴隨口臭、牙齦萎縮，務(wù)必看牙醫(yī)！洗牙能清除頑固牙結(jié)石，中重度牙周炎需深度牙周治療。

湖南醫(yī)聊特約作者：常德市第二人民醫(yī)院 口腔科 陳煒

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（編輯ZS）

來源: 常德市第二人民醫(yī)院 口腔科 陳煒