近日，北大教師韋東奕因牙齒問題引發公眾關注，據其家屬回應，韋東奕有比較嚴重的牙周問題，患牙周炎曾治療多次。

根據全國口腔衛生健康流行病學調查，牙周炎在我國40歲以上成年人的發病率在90%左右，但不少人直到牙齒松動才意識到問題。

到底什么是牙周炎？得了牙周炎怎么辦？如何預防？湖南省職業病防治院（南華大學附屬職業病防治院）口腔醫學中心主任周玉英帶大家了解。

一、什么是牙周炎？

牙周炎是牙周組織（牙齦、牙槽骨、牙周膜等）的慢性炎癥，由牙菌斑中的細菌引發。若不干預，會像樹根周圍的泥土流失一樣，導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒脫落。

二、牙周炎的六大預警信號

● 刷牙出血：健康牙齦在刷牙時不會出血，出血說明牙齦已經發炎，初期可能只是少量出血，容易被忽視；

● 持續性口臭：牙周炎可以引起口臭，刷牙后也無法消除；

● 牙齦紅腫、退縮：牙齦從正常的粉紅色變為暗紅色，牙齦邊緣紅腫，不再緊貼牙齒，或者牙齦乳頭萎縮形成“黑三角”，嵌塞食物；

● 牙齒松動或移位：牙齒開始輕微晃動，咬硬物時感覺無力；前牙可能出現扇形散開，影響美觀；

● 咀嚼無力：吃東西時感覺使不上勁，有時自發疼痛；

● 膿液從牙齦滲出：牙齦按壓時有膿液流出，伴有明顯的疼痛和腫脹。

三、得了牙周炎怎么辦？

1. 輕度（牙齦炎階段）

? 洗牙：清除牙結石和菌斑。

? 正確刷牙：每天正確刷牙，保持口腔衛生。

2. 中重度（牙周炎階段）

? 牙周治療：到專業的口腔機構進行齦下刮治、根面平整等治療，必要時牙周手術治療。

? 藥物治療：牙周治療后適當的使用一點消炎藥，促進牙齦炎癥的消除。

3. 晚期（牙齒松動）

? 牙周夾板固定：延緩牙齒脫落。

? 植骨手術：牙槽骨吸收嚴重的時候，通過植骨修復受損的牙槽骨。

四、預防牙周炎的4大黃金法則

1、改良“巴氏刷牙法”：牙刷傾斜45°清潔牙齦溝，每天2次，每次3分鐘；推薦使用小頭軟毛牙刷+牙線或者牙縫隙刷（牙縫清潔率提升60%）。

2、定期口腔檢查：每年1-2次洗牙（即使無癥狀）；兒童建議每半年涂氟防蛀。

3、高危人群專項護理：吸煙者使用含焦磷酸鹽的牙膏，糖尿病患者每3個月檢查牙周。

4、飲食調整：多吃蘋果、芹菜等富含膳食纖維的天然潔牙食物，少喝碳酸飲料（破壞牙釉質），夜磨牙患者需佩戴防夜磨牙牙合墊，長期缺牙者及時修復（避免鄰牙傾斜）。

湖南醫聊特約作者：湖南省職業病防治院（南華大學附屬職業病防治院）龔楚喬

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（編輯YT）

來源: 湖南省職業病防治院