小孩子經常遭遇磕磕碰碰，有時孩子會起紅腫鼓包，家里的長輩會推薦我們用熱雞蛋敷紅腫部位。

用熱雞蛋敷紅腫部位是一種民間常用的物理療法，其原理主要基于以下3個方面：

1. 熱敷效應

促進血液循環：熱量能擴張局部血管，加速血流，幫助帶走炎癥物質（如前列腺素、組胺等），從而緩解腫脹和疼痛。

緩解肌肉痙攣：如果是因肌肉緊張或輕微損傷導致的紅腫，熱敷可放松肌肉，減輕不適。

2.雞蛋的特性

保溫和緩釋熱量：煮熟后的雞蛋能長時間保持溫熱，且散熱均勻（比熱水袋更貼合皮膚），避免燙傷。

形狀貼合：雞蛋的橢圓形便于滾動或貼合關節、眼周等不平整部位。

3.心理安慰效應

傳統用法（如熱雞蛋敷眼睛）可能通過溫熱感和輕柔按壓帶來放松效果，間接減輕不適。

那么用熱雞蛋敷紅腫部位有哪些要注意的呢？

（1）這個方法僅適用于非感染性紅腫：如疲勞、輕微磕碰或淤血。若紅腫由細菌感染（如麥粒腫、皮膚膿腫）引起，熱敷可能加重炎癥，此時應冷敷或就醫。

（2）避免高溫燙傷：雞蛋溫度應控制在40℃-50℃（手感溫熱不燙），敷前可用毛巾包裹。

（3）外傷急性期（24小時內）禁用：此時應冷敷收縮血管，減少出血和腫脹。

熱敷的生理作用已被醫學認可，但雞蛋并無特殊療效，其他熱敷工具（如暖水袋、熱毛巾）同樣有效。雞蛋的優勢在于便攜和貼合性，而非治療成分。若紅腫持續、伴隨發熱或劇烈疼痛，需及時就醫，排除骨折、感染等嚴重問題。

□溫州市人民醫院泌尿外科主管護師鄭霜

來源: 溫州市護理學會