有網友吐槽自己的公司，說自己發(fā)燒37.9℃，向負責人請假1小時，結果卻遭到對方辱罵！

這下你可要小心了，因為此時的你不再是“牛馬”，時時刻刻都有變成“耗材”的風險。因為發(fā)著燒還加班，不再是難受、乏力、渾身酸痛那么簡單，小心“要命”的心肌炎找上門！我們常聽說打工人帶病上班猝死的新聞很多就是和它有關！

一、心肌炎是啥？

簡單說就是病原體侵襲了心臟，導致心臟發(fā)炎了。

引發(fā)心肌炎的病原體很多，細菌、病毒都可以，其中最常見就是病毒性感冒（流感）引起的病毒性心肌炎。得病者多為40歲以下的年輕人，大多為輕癥心肌炎預后良好，不會有明顯的心臟癥狀，多休息就可以痊愈。但感冒后仍拼命加班，讓身體處于應激狀態(tài)，心肌能量代謝功能紊亂，病毒便會趁虛而入侵襲心臟；此外，這種應激狀態(tài)也會過度強化身體的免疫系統，誤傷自己的心肌細胞，引發(fā)重癥心肌炎。此時，去醫(yī)院就診千萬拖不得！據統計，暴發(fā)性心肌炎急性期死亡率可高達80%。

所以，打工人一旦感冒發(fā)燒，一定要注意休息，不要因為加班硬抗引出大問題！

二、多少度才算是發(fā)燒呢？

人體的體溫不是固定不變的，它會受到多種因素的影響，比如時間、活動狀態(tài)、測量部位等。在安靜狀態(tài)下，口腔體溫的正常范圍在36.3℃-37.2℃之間。腋窩體溫在36℃-37℃之間。

當體溫處于37.3℃-38℃時，我們稱之為低熱。這種程度的發(fā)燒通常是身體免疫系統對輕微感染的一種反應，也就是免疫系統正在積極與病原體作戰(zhàn)。一般通過適當休息、多喝水、食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果等方式，體溫會自行恢復。

當體溫在38.1℃-39℃之間，屬于中度發(fā)熱。這意味著身體的感染較為嚴重。此時，身體開始出現一些不適癥狀，比如頭痛、乏力、肌肉酸痛，我們可以需要采取一些必要的降溫措施，比如退熱貼、退熱藥、溫水擦浴等，同時要密切關注病情的發(fā)展變化。

如果體溫超過39℃就屬于高熱，提示感染嚴重，身體的不適癥狀會更加明顯，甚至出現寒戰(zhàn)、精神萎靡等癥狀，長時間的高熱還可能影響大腦功能而出現驚厥。因此，一旦出現高熱，就要及時就醫(yī)了。

另外，如果發(fā)熱3天不退，或者并咳嗽咳黃痰，甚至病情好轉后再次加重，也要積極去醫(yī)院就診，完善肺CT檢查除外肺部感染的可能。

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來源: 心血管內科張醫(yī)生