在與腫瘤“交鋒”的路上，您是否知道：心臟就像身體的“發動機”，也需要特別呵護？每年的6月5日被定為腫瘤心臟病日，在抗癌治療中，如何讓“心”與“身”同步健康，少一份隱患，多一份安心？湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）腫瘤一科副主任傅劍鋒給您科普。

一、為什么腫瘤患者要格外護心？

化療藥物、靶向治療就像精準的“作戰武器”，但部分藥物可能悄悄給心臟“添負擔”——比如讓心肌細胞“疲勞”，或讓血壓、心率“不聽話”。臨床發現，約30%的腫瘤患者在治療中會出現心臟不適，但別擔心：早期發現和干預，能大大降低心臟損傷風險！

二、“心腦同治”攻略：五步筑牢護心防線

1. 治療前：先給心臟“做體檢”

必做檢查：化療、靶向治療前，醫生會安排“心臟心電圖”“心臟超聲”（看看心臟跳動是否規律、收縮力夠不夠）；

主動告知：如果有高血壓、糖尿病史，或家人有心臟病，一定要提前告訴醫生，便于調整方案。

2. 治療中：盯緊“心臟信號”

警惕這些癥狀：爬樓梯時突然氣短、胸口發悶像“壓了塊石頭”、心跳忽快忽慢（比如靜息時心率超過100次/分）；

別硬扛！ 哪怕輕微不適，也要及時跟醫護說，就像“汽車儀表盤亮紅燈要停車檢查”一樣。

3. 生活里：給心臟“減減負”

飲食口訣：少鹽少糖少油膩，多吃菠菜、藍莓（富含護心的葉酸和花青素），每天鹽不超過5克（約一啤酒瓶蓋）；

運動建議：不做劇烈運動，試試慢走、八段錦，每次20分鐘，微微出汗就好；

戒煙限酒：吸煙會讓心臟血管“生銹”，酒精會加重肝臟和心臟負擔，能戒就戒。

情志調護：中醫“移情易性法”——聽宮調音樂（如《茉莉花》）疏肝解郁，配合冥想放松，避免“怒傷肝、思傷脾”影響心臟。

4. 心理關：別讓焦慮“傷了心”

緊張時心跳會加速，長期焦慮更會讓心臟“超負荷工作”。試試：

深呼吸訓練：手按肚子，吸氣4秒讓肚子鼓起，呼氣6秒慢慢放松，每天3次；

家屬支持：家人陪患者聊聊家常、看看喜劇，輕松的心情也是“護心良藥”。

5. 中醫調理：穴位與中藥護心

惡心嘔吐時，按揉內關穴（腕橫紋上3指）+ 耳穴貼壓（心區、神門穴）；

胸悶氣短者，可艾灸膻中穴（兩乳頭連線中點），每天1次，每次15分鐘；

中藥“生脈飲”加減（紅參、麥冬、五味子），像“給心臟充電”，改善乏力感。

專家提醒

**腫瘤一科副主任傅劍鋒提醒：**抗癌不是“孤軍奮戰”，心臟健康同樣重要！今天起，和我們一起做好“心腦同治”，讓每一步治療都走得更穩。我們陪您一起，讓生命的“發動機”持續有力，抗癌之路更長遠。

湖南醫聊特約作者：湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）腫瘤一科 譚文娟 何鋆洪

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（編輯YT）

來源: 湖南省中西醫結合醫院