一滴眼藥水，學問大著呢

“眼睛干就滴眼藥水？當心越滴越干！”今天是全國愛眼日，主題是 “關注普遍的眼健康”，呼吁大眾重視眼睛健康管理。隨著電子產品普及，滴眼液成了許多人辦公桌、背包里的“常備軍”。但在這里提醒大家：“眼睛一干就隨意點眼藥水，這種方法不可取！”

一、滴眼液，你用錯了嗎？

1. “隨手滴”成習慣

許多人在眼睛干澀、發癢時，第一反應就是抓起滴眼液滴幾下。殊不知，長期濫用含防腐劑的滴眼液會損傷眼表上皮細胞，破壞淚膜穩定性，反而加重干眼癥狀。更令人擔憂的是，一項調查顯示，超過60%的人甚至未留意自己使用的滴眼液是否含激素！

2. “多點幾滴更有效”

有人覺得一滴不夠，非得擠上三四滴。其實結膜囊的容量僅約20微升，而一滴眼藥水約39微升，一滴已足夠，多出的藥液只會流到臉上浪費。

3. “開封半年照樣用”

一瓶滴眼液用半年？危險！開封超過4周的滴眼液可能被細菌污染或失效。曾有患者因使用開封三個月的滴眼液，引發細菌性角膜炎，險些損傷視力。

二、滴眼液的“致命陷阱”：激素類眼藥水

在眾多滴眼液中，激素類產品風險最高，卻最易被濫用。

1. 認識“危險分子”

這類藥名稱常帶 “松”（如地塞米松）、“龍”（如氟米龍）或“潑”（如潑尼松龍）等字眼。它們雖能快速消炎止癢，但隱藏著巨大風險。

2. 沉默的視力殺手

長期濫用激素滴眼液可能誘發 “皮質類固醇性青光眼”。由于早期無癥狀，患者往往到晚期才發現視野缺損。更可怕的是，這種視神經損傷不可逆！

典必殊滴眼液（妥布霉素地塞米松）等含激素產品，說明書明確標注：需在醫生指導下使用，突然停藥可能導致病情反復。

三、藥師手把手教你正確滴眼法

步驟看似簡單，細節決定成敗：

1. 準備：剪短指甲，用洗手液徹底清潔雙手；

2. 體位：仰頭坐穩，眼睛向上看，用干凈手指輕拉下眼瞼，暴露結膜囊（下眼瞼內的“小口袋”）；

3. 滴藥：瓶口距眼1-2厘米，滴1滴于結膜囊。切勿觸碰睫毛或眼球，避免污染瓶口；

4. 閉合：輕閉眼1分鐘，同時用手指按壓鼻淚管（內眼角）防止藥液流入鼻腔；

5. 清潔：用無菌棉簽擦去多余藥液，擰緊瓶蓋。

關鍵提示：避免藥液直接滴在角膜（黑眼珠）上，減少刺激感；若需使用多種眼藥，間隔至少5分鐘。

四、安全之選：人工淚液如何挑？

對普通干眼癥患者，不含防腐劑的人工淚液是相對安全的選擇：

成分優選聚乙烯醇：其滲透壓和酸堿度接近天然淚液，保水性好，不易引發黏膩感；

包裝選單劑量裝：單支裝（如瑞珠?聚乙烯醇滴眼液）用一次即棄，杜絕二次污染；

避開“隱形敵人”：慎選含苯扎氯銨等防腐劑的產品，長期使用會損傷角膜。

五、滴眼液保存的四大禁忌

1. 忌開封超期：開封后使用不超過4周，不含防腐劑的單支裝需24小時內丟棄；

2. 忌亂放：陰涼干燥處保存，勿與滴鼻劑等混放，避免誤用；

3. 忌共享：家人間勿共用滴眼液，防止交叉感染；

4. 忌留沉淀：混懸液用前搖勻，若出現沉淀或變色立即停用。

護眼無小事，科學用眼才是根本。遵循 “20-20-20”原則：每用眼20分鐘，遠眺20英尺（6米）外物體20秒。當眼部持續不適，別讓滴眼液掩蓋病情——及時就醫才是守護“睛”彩世界的正道。

明天清晨，當你再次拿起那支小瓶子時，不妨默念藥師口訣：“一查二洗三滴準，四按五擦四周期”。愿你我都能用對每一滴，看清這世界的每一處美好。

（本文內容綜合自眼科臨床指南及藥品說明書，個案需遵醫囑用藥）

來源: 陳藥師藥科普