【小編說】距離高考僅剩4天，平江縣第一人民醫院肝膽胸外科連續收治兩名突發自發性氣胸的高三考生。值得注意的是，其中一名患者長期每日睡眠不足6小時，揭示出考前健康管理的重大隱患。

近日，肝膽胸外科收治了兩例自發性氣胸的高三臨考學生。一位是無明顯誘因出現胸痛、呼吸困難，一位是每天都復習到深夜，睡眠時間不足6小時，在上自習時突發胸痛、呼吸困難，兩位患者均及時就診。

為了不影響高考，在完善各項術前檢查和術前準備后，肝膽胸外科急診為兩位患者實施了胸腔閉式引流術及胸腔鏡微創手術治療，經過醫護人員的精心治療和護理，兩位患者均在術后第三天順利出院，即將順利奔赴今年的高考考場。

高考前自發性氣胸為何如此頻繁發生！綜合分析，與高考學生心理及情緒變化有關。

高考對于學生來說是重大的應激性事件，會引起學生的心理及情緒變化，導致大腦皮層興奮，并作用于丘腦引起迷走神經興奮，使支氣管收縮、氣道狹窄、通氣受阻致阻塞遠端胸膜形成肺大皰，氣體潴留，壓力增高，最終破裂從而導致氣胸。

一、氣胸是什么？

俗話說就是“肺漏氣了”！胸腔里進了空氣，壓迫肺，導致胸痛、呼吸困難。

二、氣胸的高危人群？

體型偏瘦高的男生尤其要警惕！

因胸廓縱向發育快于肺部，導致肺尖部肺泡壁結構薄弱，易形成肺大皰。

三、高考沖刺期，如何有效預防？

1、不屏氣用力：避免搬重物、用力排便、用力咳嗽，保持大便通暢。

2、不做劇烈運動：考前最后關頭。暫停籃球、足球、快速長跑、舉重、引體向上等，散步、慢跑更安全。

3、適當減壓，減少熬夜、長時間伏案學習，加強散步、擴胸等有氧運動。

4、少喝碳酸飲料，避免脹氣。

5、聽音樂、深呼吸、聊天傾訴，保持心態平穩。

6、飲食調理：多攝入蛋白質（牛奶、雞蛋）和維生素C（獼猴桃、西蘭花）等，增強免疫力。

四、如何有效識別氣胸及急救？

1、突發單側胸痛，像針刺或刀割，咳嗽/呼吸時加重。

2、明顯呼吸困難：感覺氣不夠用，呼吸費力。

3、伴有干咳，心跳加速！嚴重時口唇發紫，大汗，暈厥。

五、懷疑氣胸怎么辦？

1、立即停止一切活動，保持鎮定。

2、采取半坐位（靠高枕頭/被子）或患側臥位（哪邊痛朝哪邊躺）。

3、在考場或學校：馬上大聲報告老師！清晰說：“我可能氣胸了，胸痛/呼吸困難！在校外：立即撥打120或前往最近醫院急診。

4、安靜等待救援，避免用力、屏氣、深呼吸、劇烈咳嗽。

平江縣第一人民醫院肝膽胸外科特別提醒：高考前遇到自發性氣胸，考生和家長不必恐慌，氣胸不是吃藥就可以解決的，一旦發生就不能逃避，請記住這句話：小小氣胸非大病，處理不當仍要命。

最后，祝愿懷揣夢想的你們，得償所愿，金榜題名。

湖南醫聊特約作者：平江縣第一人民醫院 顏慕妮

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來源: 平江縣第一人民醫院 顏慕妮