關注老人安全：從注意天氣開始

周義

背景：農村老人，以留守老人為主，同時帶留守兒童。有的伴有多種疾病。關注老人安全，是對老人最大關愛與關心。

一、高血壓與天氣影響。

由于熱漲冷縮原理，夏天天氣熱血管擴張，冬天寒冷血管收縮。這是初中物理知識，大家應該知曉。

二、由于老年人隨著年齡增大，身體機能與免疫力有所下降.

如天氣變化，下雨天氣相對要冷一些，建議適量增加衣服。

（1）一方面：不要受涼感冒。老年人有基礎疾病，心力衰竭在感冒會導致心衰急性發作。另一方面：可以引起血壓波動。再一，方面：測量血壓注意保暖，注意受涼感冒。

（2）尤其下雨，注意路滑，防止跌倒。

（3）早期識別及管理骨質疏松人群。一旦發生跌倒。由于骨頭就像粹雞蛋殼一樣很容易發生骨折。

三、老年骨折危害

骨折后導致臥床，生活質量降低，增加血栓風險，甚至增加發生猝死風險。

四、如何關注老人

1.通過電話告知老人增添衣服；

2.避免路滑外出或者選擇路比較好走路，或者穿防滑鞋，或者帶上拐丈等。

3.定期帶老人體檢，注意有無特殊不適，或者關心老人體檢結果。

來源: 慢病管理