隨著夏季氣溫不斷攀升，中暑事件頻發(fā)。當(dāng)人體在高溫環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)功能失衡，就可能引發(fā)中暑。若不及時(shí)處理，中暑可能危及生命，掌握正確的降溫急救方法能為患者爭取寶貴的救治時(shí)間。

中暑癥狀有哪些？

中暑分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，不同階段癥狀表現(xiàn)不同。

先兆中暑時(shí)，患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正常或略有升高；

輕度中暑體溫往往在38℃以上，除了先兆中暑癥狀外，還會出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)；

重度中暑最為嚴(yán)重，患者可能出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭和熱射病，伴隨昏迷、抽搐、血壓驟降等癥狀，其中熱射病死亡率極高，需要立即急救。

一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，怎么辦？

一是抓緊轉(zhuǎn)移。

應(yīng)迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)良好的地方，如室內(nèi)空調(diào)房、樹蔭下或有風(fēng)扇的區(qū)域。搬運(yùn)過程中，要注意平穩(wěn)，避免顛簸導(dǎo)致患者病情加重。

若在室外，可用遮陽傘、衣物等為患者遮擋陽光，同時(shí)解開患者領(lǐng)口、袖口、腰帶等束縛衣物，利于散熱。

二是快速降溫。

物理降溫：使用濕毛巾或冰袋冷敷患者頭部、頸部、腋下、腹股溝等大血管豐富的部位，通過傳導(dǎo)方式帶走熱量。冰袋可使用塑料袋包裹冰塊或冷凍的飲料瓶，每隔15-20分鐘更換一次，避免凍傷皮膚。也可以用涼水擦拭患者全身，尤其是額頭、頸部、四肢，加快體表散熱。

蒸發(fā)降溫：在通風(fēng)良好的環(huán)境下，用電風(fēng)扇或扇子對著患者吹風(fēng)，加速體表水分蒸發(fā)，帶走熱量。同時(shí)可向患者身上噴灑涼水，配合吹風(fēng)，增強(qiáng)降溫效果。但要注意避免過度吹風(fēng)導(dǎo)致患者受涼。

三是維持身體機(jī)能。

如果患者意識清醒，可少量多次給予淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，每次100- 200毫升，間隔15 -30分鐘，補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)。但不可讓患者大量快速飲水，以免引起惡心、嘔吐。若患者出現(xiàn)嘔吐癥狀，應(yīng)將其頭偏向一側(cè)，防止嘔吐物堵塞氣道，引起窒息。

四是持續(xù)觀察，及時(shí)送醫(yī)。

在進(jìn)行降溫急救過程中，要持續(xù)觀察患者的體溫、脈搏、呼吸、意識等生命體征變化。若患者癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)意識模糊、抽搐、昏迷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即撥打120急救電話，在等待救護(hù)車期間，不要停止急救措施。送醫(yī)途中，也要注意繼續(xù)為患者降溫，保持呼吸道通暢。

預(yù)防中暑比中暑后急救更重要?。?！

在高溫天氣，盡量避免在11點(diǎn)至15點(diǎn)高溫時(shí)段外出；外出時(shí)做好防護(hù)措施，如佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜，穿寬松透氣的淺色衣物；及時(shí)補(bǔ)充水分，不要等到口渴才喝水；合理安排工作和休息時(shí)間，避免長時(shí)間在高溫環(huán)境下作業(yè)；家中、車內(nèi)可備藿香正氣水、清涼油等防暑藥品。

來源: 科普海南