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營養學科普| “夏吃瓜”，究竟吃哪幾種瓜？

江西省九江市科學技術協會上傳時間：2025-05-15

西瓜營養夏天

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圖文簡介：人們常常調侃“吃瓜”是一種輕松的消遣方式，但實際上，“吃瓜”不僅僅是一種娛樂，更是一種健康的生活選擇某些瓜類食物不僅美味可口，還富含豐富的營養成分，能夠有助于抵抗衰老，它們無疑是餐桌上的“健康寶藏”！

來源: 健康時報

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