這 5 個行為你以為在休息，其實非常耗精力

策劃制作作者丨蘇靜 國家二級心理咨詢師審核丨樊春雷 中國科學院心理研究所 副研究員視覺丨朱航月責編丨王夢如審校丨徐來 林林

來源: 科普中國新媒體

內容資源由項目單位提供