記者/李晶 編輯/吉菁菁
新媒體編輯/劉大珩

采訪專家：

尹炤寅（北京市氣象服務中心高級工程師）

顧建青（北京協和醫院變態反應科副主任醫師）

阿嚏、阿嚏、阿嚏

……

連著好幾個噴嚏

莫非是感冒？

別急著下定論！！！

近期北京進入花粉季，

連續打噴嚏，

還伴有鼻癢、眼癢、皮疹，

甚至發生哮喘，

不要只想到感冒，

這更可能是對花粉過敏了！

北京逐月花粉總濃度情況（圖片來自北京市氣象服務中心“花粉監測預報”公眾號）

花粉季又來了，未來一周濃度仍在高位

3月初，北京城區陸續出現花粉，從3月13日開始濃度快速上升。

北京市氣象服務中心高級工程師尹炤寅介紹說，根據監測數據，3月14至17日，日沉降量持續突破了2000粒/1000平方毫米。20日開始在陰云、弱降雨的影響下，沉降量才有所下降，但依然維持在400粒/1000平方毫米以上。

北京市氣象服務中心“花粉監測預報”公眾號數據顯示，3月23日北京市的花粉濃度極高，已達到平均7792粒/1000平方毫米。預計近期本市花粉濃度仍將保持高位運行。

尹炤寅表示，過去10年，北京地區的花粉濃度整體呈現出增加趨勢，且在2021年開始進一步增加。實際上，在氣候變暖的背景下，全球范圍內的花粉都出現了總量增加、花粉季提前且持續時間加長的現象。

“今年花粉期的時間和常年較為一致”。尹炤寅預計，北京的春季花粉季還將持續2個月，其中3月末到4月末以強致敏性的柏科花粉為主，對過敏人群的干擾更大；之后則以松科花粉為主，致敏性強度降低，影響減弱。

**TIPS：**花粉濃度一般采用重力沉降法進行檢測，即通過空氣中顆粒物本身的重力，自然沉降到取樣器上。再通過顯微鏡觀察24小時的花粉沉降結果，并換算出每1000平方毫米的花粉顆粒數。現行的花粉濃度預報共分六級，即每1000平方毫米中花粉顆粒小于50為一級、51~100為二級、101~300為三級、301~500為四級、501~800為五級、801以上為六級。

北京花粉情況總覽（圖片來自北京市氣象服務中心“花粉監測預報”公眾號）

春木秋草是致敏“主兇”，柏科花粉正在“興風作浪”

尹炤寅提示，致敏花粉主要來自柏科、楊柳科、菊科蒿屬、桑科、喬木科等樹木和雜草，而非櫻、桃、杏、李等常見的春季觀賞性花卉。

其實，這與植物的授粉方式有關。觀賞性花卉一般以“蟲”為媒傳播花粉，不易引起過敏反應；相反，并不引人注目的樹木和小草開花后，往往以“風”為媒，將大量花粉擴撒在空氣中，這些花粉顆粒進入呼吸道或與粘膜、皮膚接觸，造成了過敏反應。由此可見，“風媒花”才是花粉過敏者的“大敵”。

木本植物可產生大量花粉（配圖來自互聯網）

“北京的花粉季呈雙峰型特征，分別在春季和秋季”。尹炤寅介紹說，春季以木本植物花粉為主；在夏末秋初，以草本植物花粉為主。

圓柏雄株上的雄球花會釋放出大量花粉（圖片來自互聯網）

現階段，北京地區的花粉主要來自楊樹、柳樹、柏樹、榆樹。從致敏性強度來說，春季正在“興風作浪”的是柏科花粉，只需極少量花粉即可引起大量過敏人群出現癥狀；而楊柳科花粉因產量極大，致敏性也較強。

夏末秋初，菊科蒿屬花粉“獨領風騷”，其次是產量極大、致敏性強的桑科葎草屬花粉。禾本科、藜科雖也是夏末秋初的主要花粉，但致敏性不強。

易敏的花粉種類（圖片來自北京市氣象服務中心“花粉監測預報”公眾號）

噴嚏連連，與感冒如何區分？

“我國花粉過敏者的數量逐年有所增加”，北京協和醫院變態反應科副主任醫師顧建青介紹說。

花粉過敏，是一種過敏反應性疾病。看似小病，但其對人體的影響會逐漸增加，可累及鼻黏膜、眼結膜、支氣管及皮膚等部位，目前尚不能徹底治愈，且易反復發作。

花粉過敏初期，打噴嚏、流鼻涕癥狀容易與感冒混淆。但花粉過敏是一個逐漸發展的過程，及時區分并確定過敏原，才能更好的控制癥狀。

其實，花粉過敏與感冒有較明顯的區別。如過敏性鼻炎發作期常有數次陣發性噴嚏，可能連續打幾個甚至十幾個噴嚏；有時鼻子發癢，出現大量清水樣鼻涕及鼻塞癥狀，也有因過敏性結膜炎導致的眼睛發癢等情況。

因而，沒有過敏史的人，若出現鼻癢、數次陣發性鼻涕、流清水樣鼻涕、鼻塞等，且沒有發燒、全身無力的癥狀，有條件的情況下，建議及時就診，確定過敏原，不要直接當作感冒自行服藥。

做過敏原檢測（圖片來自互聯網）

與花粉過敏“作戰”：物理防護一馬當先

“物理防護”對花粉過敏者非常重要，能夠阻隔過敏原，降低過敏風險。因而，花粉季到來前，花粉過敏者就要提醒自己又到了“全副武裝”的時候。

顧建青提示，花粉過敏者外出時，口罩、風鏡不可少，皮膚過敏者則要穿上長袖衣物。返回室內后，需要盡快洗手洗臉，換洗衣物，避免衣物攜帶的花粉帶入到室內造成過敏。

發生花粉過敏后，常用抗組胺藥（所謂“抗過敏藥”），或局部用糖皮質激素等治療。如已出現哮喘，則需長期使用吸入糖皮質激素，嚴重發作時，還需要靜脈或口服激素。

對癥治療基礎上，顧建青也提到了“脫敏治療”方案。對于嚴重的患者可以考慮過敏原特異性免疫治療。一般患者為5歲以上，在花粉季結束后，病情穩定時開始，療程相對較長，一般需要三年甚至更長。

花粉沉降量級別較低，也建議做好防護（圖片來自互聯網）

尹炤寅也提示，花粉濃度最高的時間段為10點到16點，花粉過敏者戶外活動，可以選擇避開這一時段。此外，當前花粉檢測數據的等級與過敏癥狀程度并不能簡單對應，尤其暫無法對致敏花粉的種類加以區分，因而即使花粉沉降量級別較低，也建議做好防護。

來源: 北京科技報社

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