糖尿病還能“逆轉”？

永州市零陵區(qū)中醫(yī)醫(yī)院專家介紹，對于大多數2型糖尿病中早期患者，特別是肥胖的糖尿病患者，通過綜合系統(tǒng)的療法是很有可能減藥、停藥的，也就是說，可以做到較長時間內不需要服用降糖藥，且能有效控制血糖。因為個體差異，“逆轉”治療的時間也是不相同的，短則幾周，長則幾個月不等。

**1、**針灸療法

針灸包括針刺和艾灸兩種形式，均遵循辨證針灸：

（1）實證熱證采取瀉法，虛證采取補法，虛實夾雜可補中帶瀉。

（2）陰陽（氣陰）兩虛患者采取補法，針刺配合灸法或其他療法（溫針灸，針灸溫陽療法等）可達到溫陽通絡、行氣導滯之功效。

研究顯示，針刺治療可改善胰島素敏感度和胰島β細胞形態(tài)，調節(jié)脂肪代謝及胰島素抵抗，并通過針灸進行體重管理，顯著降低BMI值（身體質量指數）、腰圍、腰臀及體脂率。

**2、**循經推拿

推拿結合生活方式干預可顯著改善糖尿病患者脘腹脹悶、大便秘結、腹脹滿、肢體麻木等癥狀，提高生活質量。

**3、**穴位埋線療法

穴位埋線療法是一種通過刺激特定穴位，調整內分泌與自主神經功能的治療方法，可實現(xiàn)減重、改善腰圍和減少胰島素抵抗。

**4、**中醫(yī)功法

中醫(yī)功法有助于患者控制血糖、體重、糖化血紅蛋白（HbA1c）等指標。常見功法如太極拳、八段錦、五禽戲、六字訣等。

**5、**中藥外用

**● 穴位貼敷：**辨證選用中藥研末加工貼敷，辨證取穴貼敷。

**● 耳穴壓豆：**根據具體情況，辨證使用耳穴壓豆。

**● 中藥藥枕：**根據具體情況，辨證使用中藥藥枕。

**6、**其他逆轉方法

● 規(guī)律飲食、積極運動

在糖尿病的逆轉治療中，規(guī)律合理的飲食及積極運動是不可或缺的。

● 減重是逆轉2型糖尿病的重要環(huán)節(jié)

體重下降可減輕患者的胰島素抵抗，改善血糖代謝。通過生活方式干預、營養(yǎng)輔助治療、短期藥物治療、中醫(yī)干預等減重后，減少降糖藥的使用量，降低藥物可能帶來的不良反應，甚至能夠有效緩解或逆轉2型糖尿病。

● 腸道菌群移植

腸道菌群移植可以改善代謝綜合征、肥胖、糖尿病患者的胰島素抵抗，改善血脂、降低血糖等，腸道菌群移植治療肥胖糖尿病患者得到多個國際指南的推薦。

湖南醫(yī)聊特約作者：永州市零陵區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 高銘鏵

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（編輯YT）

來源: 永州市零陵區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 高銘鏵