3月24日，“世紀嬰兒”千千母親發布訃告稱，2000年0點0分出生的“世紀嬰兒”千千去世，年僅25歲。

千千母親發文稱：“感謝大眾對愛女的關愛和悼念。千千雖是我們的女兒，但她以千禧寶寶、世紀嬰兒的身份降生，意味著她不僅僅是屬于我們這個小家庭。”“她伴隨著新千年的鞭炮聲，在人們的歡呼聲中降生，如今又在人們的關愛祈愿聲中歸去。這是大家給到千禧寶貝的人間禮遇。讓她在天堂感到人間值得來過。”

0時0分出生的世紀嬰兒去世#沖上微博熱搜第一。千千哥哥，在社媒上發文稱妹妹千千不幸去世。

哥哥寫道：“妹妹，一路走好，我純真善良的好妹妹，你終于在人間渡完了所有劫難，到了最后也終于懂得，你的靈魂有多么孤獨，但你的人生經歷也很精彩了，最后終于在光芒中解脫，哥哥也算是你生命最后時刻陪伴在你離開的人，咱們今生緣未盡，來生再續緣，去自由飛行吧，我的小天使，千千下輩子見。”

千千哥哥還把當年千千出生時登上報紙的照片一并發了出來。報道中，千千母親是一名老師，1999年12月31日下午3點多，千千母親被推進產房，但是小寶寶在母親的腹中就是不肯出來，直到深夜23點59分，在大家的倒數計時中，千千卡著零點準時出生，成為了“世紀嬰兒”，體重7斤多，也因此母親給女兒取名“千千”。

千千母親向媒體表示，千千在天津從事音樂工作，3月3日開始發燒、腹疼，硬挺5天后，8日坐大巴回長治。8日晚，家人將她送往當地醫院診治，9日清晨她突然昏迷，當晚宣布不幸去世。千千表哥告訴記者，千千生前的愿望是“多出去走走，多看看世界”。

據了解，千千的死因是心源性猝死，病發突然。千千生前擅長繪畫、創作音樂，還考取了潛水證。

消息一出，有很多網友安慰家屬，希望他們早點走出悲痛。

什么是心源性猝死？

資料顯示，心源性猝死是指由于心臟原因所導致的突然死亡。通常無任何危及生命的前期表現，突然意識出現喪失，在急性癥狀出現一小時內死亡。

據國家心血管病中心數據顯示，我國每年發生心源性猝死人數超過54萬。青少年群體中，每十萬人發病率為1-2例，雖然概率相對較低，但仍值得關注。

北京大學國際醫院心血管內科主治醫師王寧表示，中青年人心源性猝死的常見病因主要包括冠心病-急性心肌梗死、肥厚性心肌病、病毒性心肌炎以及原發性心電疾病。冠心病-急性心肌梗死是心源性猝死的主要原因，且不再局限于老年人，30-40歲的患者屢見不鮮，最年輕的患者甚至僅有20多歲。

王寧說，這一趨勢的加劇與不良生活習慣密切相關，如長期熬夜導致的生物鐘紊亂、吸煙對血管內皮的損傷、高熱量飲食引發的肥胖與高血脂，以及久坐不動的生活方式。

此外，精神壓力大也是重要因素，長期的精神緊張會導致體內激素分泌增加，引起血管收縮、血壓升高，進而增加心肌梗死的風險。同時，年輕人往往對自身健康不夠重視，忽視了早期的心血管疾病癥狀，導致病情延誤。

心跳驟停，如何抓住黃金4分鐘？

醫學界流行一種說法：時間就是心肌，時間就是生命。對心梗患者來說，越早開通閉塞的冠狀動脈，就能挽救越多的心肌。而對于心跳驟停的患者來說，留給其搶救的時間就更少了。

據了解，全國每年大約有200多萬急性心梗的病人，但是能夠來得及送到醫院去做手術治療的往往還不到100萬，很多急性心梗的病人往往在家中突發心梗，還沒有來得及送到醫院治療就已經去世。

因此，如果身邊的人出現了劇烈的胸痛、瀕死感，一定要把握好黃金救治時間，有條件的要盡快送到大型醫院、心臟中心。心跳驟停，黃金搶救時間僅4分鐘，學會正確進行CPR(心肺復蘇)和使用AED(自動體外除顫器)，非常重要!

出現這五個信號，需要注意

胸悶心悸

發作性心慌不安，心跳劇烈，不能自主，經常伴有精神疲乏，頭暈喘促等。

頭暈乏力暈厥

頭昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑、四肢無力，隨之意識喪失。

呼吸困難

得了心臟病后，大部分病人都會出現呼吸困難、胸悶的現象，這些癥狀在患者活動后會更嚴重，在坐著時或者是晚上睡覺時會感覺好一些。

下肢水腫

這往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現，多發生在中老年人身上。

突發胸痛或胸痛加重

胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛、胸悶、氣短、咽喉部緊縮，部分人伴有左上肢、肩、背部放射性疼痛。

在生活中如何保護心臟？

改變生活方式

健康飲食：高纖維，低脂肪和低鹽的飲食有助于降低心臟疾病的風險。

規律鍛煉：根據自己的體質，進行適當的體育鍛煉有益心臟健康。

戒煙與限酒：避免吸煙和過度飲酒，這兩者都與心臟問題有關。

體重管理：超重或肥胖增加心臟疾病的風險，應努力維持健康的體重。

定期檢查與藥物治療

血壓監測：高血壓是心臟疾病的重要風險因素，應進行定期檢查。

血脂檢查：高膽固醇也是一個風險因素，可通過藥物和飲食來控制。

血糖檢查：高血糖也與心臟病風險相關，因此也要定期檢查。

藥物治療：對于已經診斷出有心臟疾病的人，按照醫囑服用藥物治療。

其他預防措施

學習急救措施：學習心肺復蘇術(CPR)和自動體外除顫器(AED)的使用方法，以便在緊急情況下能提供及時的援助。

情緒管理：過度的壓力和緊張也可能誘發心臟問題，學習壓力管理和放松技巧也是有益的。

也可以通過智能穿戴設備，如使用智能手表等通過生物測量傳感器的生理測量數據來監測心臟的功能。

來源：北京青年報、新華日報·交匯點、極目新聞、@央視新聞、@21世紀經濟報道

來源: 北京青年報、新華日報·交匯點、極目新聞