中醫強調“脾胃為后天之本”，飲食與脾胃健康息息相關。空腹狀態下，脾胃陽氣未充，若誤食刺激性或寒涼之物，易傷及中焦，導致氣血失調。以下四種食物，中醫建議空腹慎食，需格外警惕。

來源丨首都中醫

初審丨陳嘉琦

復審丨魏星華

終審丨韓永林

來源: 首都中醫