編者按

崴腳后，到底是該趕緊拿冰塊冷敷，還是用熱毛巾熱敷呢？又或者聽別人說，崴腳后隨便揉一揉、走動走動就沒事了，這真的靠譜嗎？

來源: 文字圖片來源參考：丁香醫(yī)生