近日

全網爆火的電影**《哪吒2之魔童鬧海》**

榮登全球動畫電影票房榜冠軍寶座

有不少網友在觀影之余

開啟了“顯微鏡”模式

扒出了不少讓人“細思極恐”的細節

其中就包括

無量仙翁喝尿后

給出“好評”的小片段

圖片來源：電影《哪吒2之魔童鬧海》

這一橋段

激發了部分觀眾

對尿液的興趣與好奇

尿液真的能喝嗎？

正常尿液是什么顏色的？

為什么自己尿液的顏色

和別人的不同？

↓↓↓

尿液能當成水喝嗎？

尿液不宜作為飲用水源！

尿液中含有大量身體代謝產生的廢物和毒素，如尿素、尿酸、肌酐等。**長期飲用尿液會加重腎臟負擔，**導致毒素循環甚至引發腎臟疾病。

有科學研究表明，尿液的滲透壓較高，每升尿液含鈉鹽約4.17克，相當于生理鹽水的1.3倍，飲用后非但無法有效補充水分，反而****可能會加劇機體的脫水狀況，并進一步擾亂電解質平衡。

雖然正常情況下尿液是無菌的，但在某些情況下，如尿路感染時，尿液中可能含有細菌、病毒或真菌等病原體，如果飲用無疑會增加感染風險。

世界衛生組織指出：僅在絕對無水環境且需短期求生時，可采用“喝尿-排尿-再喝”的循環策略，但是不要超過3次。2023年《柳葉刀》雜志的研究也顯示，因尿液含尿素濃度是血液的60倍，長期飲用尿液者的腎功能損傷風險會增加47%。

因此，從衛生安全的角度考慮，尿液絕非安全的飲用水源。在日常生活中，我們應選擇飲用干凈安全的水，以保障自己的健康。

圖片來源：千庫網

不同的尿液顏色

意味著什么？

**1、**透明/無色

如果尿液呈現透明無色的狀態，這表示你的飲水量可能過多了，需要適當減少，避免出現水中毒。

如果在服用利尿類藥物，則需要考慮是否藥物服用過多，擾亂了人體正常的排尿機制。

****2、****淺黃色

通常表示身體水分充足，尿液中的廢物和毒素被充分稀釋，是健康的表現。

**3、**黃色

如果尿液顏色深，尿量小，則表示飲水量不足，需要適當增加飲水量，避免身體缺水。

偶爾出現深黃色尿液是正常情況，適當補水后即可恢復，如果還沒有恢復，則需要考慮是否有其他影響因素：例如，服用維生素B等營養補劑后，可能會出現尿液發黃的情況，這種黃色比缺水導致的黃會更為明亮一些。出現這種亮黃色的尿液并不意味著身體出現了健康隱患，但需要注意是否攝入維生素補劑的量超過了建議量。

**4、**紅色/粉色

尿液變紅，不一定是身體出問題，也可能是以下原因：

**吃得太豐富：**吃了大量甜菜、紅心火龍果、胡蘿卜、覆盆子等本身色素充足的食物，尿液的顏色就有可能微微發粉、發紅。

**服用藥物：**服用利福平、甲硝唑、柔紅霉素、華法林、依帕司他等藥物，也會導致尿液變紅、變粉。

**如果以上兩種條件都不符合，那么就需要考慮最壞的可能——血尿。**泌尿系統感染、結石、腎臟疾病以及腫瘤都有可能導致血尿。

**5、**醬油色/棕褐色/黑色

如果尿液的顏色看起來像是你家廚房里的生抽，那么有可能是甲硝唑、呋喃妥因、番瀉葉、美索巴莫、山梨糖醇，苯酚衍生物甲酚等藥物導致，此外，如果在注射鐵劑，也會因為鐵元素排泄時形成的化合物而導致尿液變色。

但如果并沒有服用藥物，那么則需要考慮身體出現了問題。這種深色的尿液，常見于陳舊性血尿、嚴重的腎臟疾病、血管內溶血、酚中毒、黑色素瘤等患者，無論是哪種原因，都需要盡快前往醫院檢查、治療。

**6、**藍綠色

服用亞甲基藍、氨苯蝶啶、美藍等藥物時，尿液就會因為藥物影響而變成藍綠色。

此外，如果感染了綠膿桿菌、霍亂、斑疹傷寒等疾病，也可能導致尿液變色。

**7、**紫色

紫色尿液通常見于尿路感染患者，通常是因為患者使用導尿管后出現了感染所致，所以這種情況也被稱為紫色尿袋綜合征。

**8、**白色

如果尿液呈現白色混濁狀，可能是有泌尿系統感染或者前列腺炎等疾病。如果尿液看起來類似牛奶的形態，則可能是絲蟲病或者腎周淋巴管梗阻所致。

如何保持

健康的尿液狀態？

**1、**充足飲水

每天適量飲水有助于稀釋尿液，不僅可以加速有害廢物和毒素排出體外，還可以減少尿路感染的風險，以維持內環境的穩定。

圖片來源：千庫網

**2、**均衡飲食

合理搭配膳食結構，避免攝入過多高蛋白、高脂肪食物，以減少尿液中廢物和毒素的產生。多吃富含纖維和維生素的食物，有助于促進腸道蠕動和排尿功能。

**3、**個人衛生

保持會陰部清潔干燥并定期更換內褲，以減少尿路感染的風險。避免使用刺激性強的清潔劑或沐浴露等，以免對尿道造成刺激和損傷。

**4、**定期體檢

定期進行尿液檢查和其他相關檢查，及早發現并治療潛在疾病。特別是對于老年人、糖尿病患者等高風險人群，更應重視尿液檢查。

尿液不能喝

但為什么“邪惡水蜜桃”無量仙翁

會覺得哪吒的尿好喝？

有網友表示

可能因為他是“木系”的

來源: 廣西疾控