在護(hù)膚界，面膜一直被視為“煥膚法寶”。無論是熬夜后的暗沉肌膚，還是換季時產(chǎn)生的干燥敏感，敷上一片面膜總能讓皮膚增加光彩。然而，關(guān)于面膜的使用頻率卻是眾說紛紜。有人說“每天敷面膜才能保持水潤”，也有人警告“敷太多會爛臉”。那么，面膜需要每天敷嗎？敷面膜正確的頻率是什么？今天，我們就來探討這個護(hù)膚爭論！

一、面膜只是輔助工具，每天敷面膜小心“過度水合”

首先，我們來了解面膜。面膜的核心作用可以簡單總結(jié)為封閉式護(hù)理，通過膜布或膏體的覆蓋，在皮膚表面形成一個相對封閉的環(huán)境，為皮膚提供高濃度營養(yǎng)成分的同時提供良好的保濕效果。這種護(hù)膚方式可以顯著提升護(hù)膚成分的滲透性，提升吸收率。面膜提供的護(hù)膚效果主要有以下幾類：

1.保濕面膜：提供水分，緩解皮膚干燥。

2.清潔面膜：吸附污垢，助力毛孔清潔。

3.美白面膜：淡化色素，促進(jìn)膚色提亮。

4.抗衰面膜：提供抗氧化成分，減少細(xì)紋。

5.舒緩面膜：鎮(zhèn)靜肌膚，緩解皮膚敏感。

面膜可以在短時間展現(xiàn)效果，但也需要堅持日常的基礎(chǔ)護(hù)膚，從而達(dá)成更好的護(hù)膚效果。

什么是護(hù)膚過程中的“過度水合”呢？皮膚最外層是角質(zhì)層，它由角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)組成，主要起到鎖住水分并抵御外界刺激的作用。當(dāng)角質(zhì)層吸收過度水分時，細(xì)胞會因為膨脹導(dǎo)致脂質(zhì)結(jié)構(gòu)變得松散、脆弱，導(dǎo)致皮膚屏障功能下降。所以說，敷面膜頻率過高會導(dǎo)致角質(zhì)層長時間泡在水中，這就如同泡溫泉般導(dǎo)致了皮膚的過度水合，可能會對皮膚產(chǎn)生不良影響。

二、敷面膜的正確頻率是什么？

敷面膜的效果是立竿見影的，但也不能過度使用面膜產(chǎn)品。過猶不及，做一些事情也要有適度原則。綜合而言，每周敷2次面膜就是合適的。每次敷面膜時間也不宜過長，保持在10-15分鐘即可，時間過長可能導(dǎo)致膜布變干，反而會吸收皮膚中的水分。當(dāng)然，敷面膜的頻率也并沒有“一刀切”的標(biāo)準(zhǔn)，需要根據(jù)個人膚質(zhì)、面膜類型和個人需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。適合的就是最好的。

來源: 化妝品科普平臺