要問這個(gè)春節(jié)誰最火，哪吒若稱第二，恐怕沒有人敢稱第一。據(jù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)數(shù)據(jù)，《哪吒之魔童鬧海》成為首部進(jìn)入全球票房榜前25的亞洲電影，大家都在關(guān)注這個(gè)新晉3歲百億影帝。

有網(wǎng)友對(duì)比頂著黑眼圈的哪吒和附在哪吒身上帥氣的敖丙，效果堪稱十級(jí)美顏，正如影片中“太乙真人”說的那樣：“這個(gè)才像正版的嘛”。

大家不禁感慨，黑眼圈對(duì)顏值影響真的有蠻大。那么問題來了，黑眼圈是如何形成的？又該如何解決呢？湖南省職業(yè)病防治院（南華大學(xué)附屬職業(yè)病防治院）醫(yī)美中心負(fù)責(zé)人、副主任醫(yī)師張建武帶大家來了解。

一、真誠(chéng)發(fā)問，“熊貓眼”是怎么來的？

黑眼圈，俗稱“熊貓眼”，學(xué)名**“眶周色素沉著癥”**，它可能是青黑色、棕褐色、紫紅色等等，讓你看起來像沒睡醒的樣子。根據(jù)成因，黑眼圈可分為四種類型，來看看你屬于哪種“熊貓眼”吧！

色素型黑眼圈：黑色素的“杰作”

這是最常見的黑眼圈類型，主要是因?yàn)?*黑色素細(xì)胞太活躍，**分泌了過多的色素。原因包括：激素變化、太陽暴曬、年齡增長(zhǎng)，甚至遺傳。它的顏色通常是灰色或棕色，像是眼周被“涂”了一層陰影。

血管型黑眼圈：熬夜黨的“標(biāo)配”

由于眼周皮膚薄，血管豐富，熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，血管里的血氧含量降低，血液淤積，眼周就會(huì)呈現(xiàn)出暗紫色或暗紅色。

結(jié)構(gòu)型黑眼圈：歲月的“禮物”

這種黑眼圈和年齡增長(zhǎng)、皮膚松弛有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，**眼周的皮膚和肌肉會(huì)變得松弛，眼袋和淚溝也會(huì)逐漸形成，**導(dǎo)致局部陰影加重，黑眼圈看起來更明顯。

混合型黑眼圈：多重“打擊”

如果你同時(shí)擁有以上幾種黑眼圈的特征，那么你可能是“混合型黑眼圈”的擁有者！這種黑眼圈的成因復(fù)雜，治療起來也需要多管齊下。

二、對(duì)癥下藥，告別“熊貓眼”

不同類型的黑眼圈，治療方法也不同。想要有效改善黑眼圈，得先搞清楚自己是哪種類型，然后“對(duì)癥下藥”。

色素型黑眼圈：美白是關(guān)鍵

護(hù)膚品：選擇含有維生素C、E、煙酰胺成分的護(hù)膚品，幫助加快黑色素代謝。

醫(yī)美手段：可以考慮皮秒激光、光子嫩膚或眼周水光，這些方法能加速色素代謝，改善黑眼圈。

局部剝脫：使用維A酸或氫醌乳膏，效果更快，但要注意，眼周皮膚比較嬌嫩，使用時(shí)要小心刺激。

血管型黑眼圈：改善血液循環(huán)

充足睡眠：告別熬夜！充足的睡眠是改善血液循環(huán)的第一步。

熱敷、按摩：可以熱敷、刮痧或按摩，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解黑眼圈。

保濕：保持眼周皮膚水潤(rùn)，避免干燥。

結(jié)構(gòu)型黑眼圈：填充或手術(shù)

填充治療：通過填充淚溝來改善陰影，效果立竿見影。

手術(shù)治療：如果眼袋問題嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)去除眼袋。

激光治療：激光可以幫助改善皮膚松弛問題，讓眼周皮膚更緊致。

混合型黑眼圈：綜合治療

混合型黑眼圈的成因復(fù)雜，需要根據(jù)具體情況制定綜合治療方案。建議先找專業(yè)醫(yī)生診斷，再選擇合適的治療方法。

三、日常護(hù)理，預(yù)防勝于治療

想要遠(yuǎn)離黑眼圈，日常護(hù)理不能少！以下是一些簡(jiǎn)單易行的護(hù)理小貼士：

睡個(gè)好覺：充足的睡眠是改善黑眼圈的基礎(chǔ)。別再熬夜刷手機(jī)了，早點(diǎn)睡吧！

選對(duì)護(hù)膚品：含有維生素C、E和煙酰胺的護(hù)膚品可以幫助加快色素代謝。（PS.眼霜不是越貴越好，適合自己的才是最好的）

做好防曬：紫外線會(huì)加重色素沉著，出門記得涂防曬霜，戴墨鏡也是不錯(cuò)的選擇。

健康飲食：少吃鹽，避免眼周水腫。多吃富含維生素和抗氧化物的食物，比如水果、蔬菜，幫助皮膚保持健康。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省職業(yè)病防治院（南華大學(xué)附屬職業(yè)病防治院）李夢(mèng)娟

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（編輯Wx）

來源: 湖南省職業(yè)病防治院