炎炎夏日，別被月經(jīng)捂出病

進(jìn)入夏季，婦科專家曹蕾醫(yī)生在門診不時(shí)遇到這樣一類患者——

因?yàn)樾l(wèi)生巾更換不及時(shí)，造成陰道炎。

“長時(shí)間捂著，經(jīng)血化身‘細(xì)菌培養(yǎng)基’，很容易引起陰道或尿道的感染。”

個(gè)別患者還會(huì)因體質(zhì)不佳，細(xì)菌上行感染，發(fā)展成盆腔炎性疾病，處理起來就更棘手了。

對(duì)此，不少姐妹有苦難言。

天氣酷熱難耐，但為了避免“大姨媽”側(cè)漏，再熱也得包裹嚴(yán)實(shí)，私處悶熱不堪，夾雜汗水；有時(shí)一忙于工作，就忘了換衛(wèi)生巾。

這樣一來，難免捂出病。可是，又能怎么辦呢？

防側(cè)漏，不能靠緊身褲

來月經(jīng)，大家都怕側(cè)漏，尤其是量大的女性。

為防側(cè)漏，有些女性便特意在經(jīng)期穿著特別緊身的衣物，以確保“萬無一失”。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦兒中心二婦科曹蕾醫(yī)生不贊同這種做法：“經(jīng)期衣著要寬松舒適，不要穿太緊身的衣物，比如緊身短褲或牛仔褲也不建議。”

實(shí)在擔(dān)心側(cè)漏，可以選擇吸收性更好的“大流量衛(wèi)生巾”。

曹蕾醫(yī)生還特別提醒，愛美的女生經(jīng)期不要穿“露臍裝”，尤其在空調(diào)環(huán)境下，要注意腹部保暖；貪吃的女生在經(jīng)期也要忍忍。

腹部受寒、吃冷飲，可能導(dǎo)致痛經(jīng)；火鍋、炸串、燒烤等辛辣刺激的食物，可能引起經(jīng)量增多……

“大姨媽”洶涌而來，又被緊緊捂著，熱痱、濕疹、陰道炎、盆腔炎、尿道炎等更可能找上門。

調(diào)好鬧鐘，兩小時(shí)就要換衛(wèi)生巾

現(xiàn)代女性工作壓力大，有時(shí)一忙起來，就渾然忘了“大姨媽”，一張衛(wèi)生巾用半天。

曹蕾醫(yī)生說，現(xiàn)在的潮熱天氣下，最多隔兩小時(shí)，就該換衛(wèi)生巾了。

有項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，連續(xù)使用兩小時(shí)的衛(wèi)生巾上，表層細(xì)菌數(shù)可達(dá)每平方厘米107個(gè)。整張衛(wèi)生巾來算，細(xì)菌數(shù)成千上萬。

這些細(xì)菌很可能逆行到達(dá)盆腔。

有些女性覺得，自己經(jīng)期“流量”不大，衛(wèi)生巾沒必要換得太勤。

但私處有汗腺，天氣熱時(shí)，會(huì)分泌不少汗液，被衛(wèi)生巾所吸收。當(dāng)衛(wèi)生巾太潮濕時(shí)，也會(huì)滋生更多細(xì)菌。

剃陰毛，更干爽？可能事與愿違

經(jīng)血、汗液和陰毛粘在一起，使私處黏黏膩膩的，有些女性便干脆剃掉陰毛。

曹蕾醫(yī)生表示，其實(shí)，陰毛有助于汗液的揮發(fā)，反而能保持私處干爽。

毛發(fā)還能緩解衣物和性生活對(duì)皮膚的摩擦，減少對(duì)外陰皮膚的損傷，從而對(duì)皮膚起到保護(hù)作用。

如果不是遇到手術(shù)等特殊情況，不建議剃掉陰毛，注意每日用清水清潔外陰即可。

用薄荷衛(wèi)生巾，除異味？你未必適用

帶薄荷香氣的衛(wèi)生巾是女性新寵。使用后，私處清清涼涼的，悶熱潮濕的感覺一掃而光，還可以趕走私處的異味。

但在中醫(yī)里，薄荷性味寒涼，如果女性本身就體寒、容易痛經(jīng)，未必適合使用。

曹蕾醫(yī)生還提醒，正常情況下，經(jīng)血不會(huì)產(chǎn)生異味。如果出現(xiàn)明顯異味，首先應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除生殖道炎癥。

如果僅僅是體味較重，也可以在正規(guī)渠道，購買合格的香味衛(wèi)生巾。符合國家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，一般不會(huì)有太大的問題。

不過，體質(zhì)敏感的人群，需注意是否會(huì)對(duì)當(dāng)中的香味劑過敏。

不在經(jīng)期，也貼護(hù)墊吸汗？沒必要

有些女生總覺得自己汗多，再加上有白帶，即使不在經(jīng)期，也習(xí)慣性貼上護(hù)墊吸汗。

這是不對(duì)的。

因?yàn)椋o(hù)墊緊貼肌膚的一面是舒適綿柔的，可背面卻是膠質(zhì)的，并不透氣。汗液吸到護(hù)墊后，可能會(huì)一直悶著。

“女性的外陰本身就比較濕潤，加上夏季高溫潮濕的環(huán)境很容易滋生霉菌、細(xì)菌等微生物，長時(shí)間悶著，風(fēng)險(xiǎn)更高。” 曹蕾醫(yī)生說。

建議穿棉質(zhì)的內(nèi)褲即可，透氣吸汗又舒適。

私處發(fā)癢、長紅疹，這樣處理

夏日來月經(jīng)，若出現(xiàn)不適，曹蕾醫(yī)生建議可以先這樣處理——

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來源: 《中國家庭醫(yī)生》雜志社有限公司

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