對于透析腎友而言，預(yù)防心衰至關(guān)重要，關(guān)乎生命健康與生活質(zhì)量。以下 4 招助你有效應(yīng)對。

一、嚴(yán)格控制水分?jǐn)z入。透析腎友的腎臟排水功能減弱，過多水分?jǐn)z入會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。每日要準(zhǔn)確記錄飲水量和尿量，遵循醫(yī)生建議，一般控制體重增長在透析間期不超過干體重的 3% - 5%。比如，若干體重為 60 公斤，兩次透析之間體重增加不應(yīng)超過 1.8 - 3 公斤。

二、規(guī)律透析治療。按照醫(yī)生制定的透析方案，定時(shí)、定量進(jìn)行透析，確保充分清除體內(nèi)多余的水分和毒素。透析不充分易導(dǎo)致水鈉潴留、高血壓等，進(jìn)而引發(fā)心衰。切不可因主觀原因隨意減少透析次數(shù)或縮短透析時(shí)間。

三、積極控制血壓。高血壓是導(dǎo)致心衰的重要危險(xiǎn)因素。腎友要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物，保持血壓穩(wěn)定在合理范圍。同時(shí)，日常要養(yǎng)成定期測量血壓的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整用藥。

四、注重營養(yǎng)均衡。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等，以維持身體正常機(jī)能。但要避免高鹽、高脂肪、高膽固醇食物，減輕心臟負(fù)擔(dān)。此外，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

來源: 醫(yī)路腎康