秋冬季節，許多人會感覺皮膚干燥，不僅臉干，嘴唇也很干，甚至會起皮、裂血口子……秋冬唇干起皮，就拿它沒辦法嗎？

肯定不是！

首先，千萬不要舔！經常舔嘴唇，不僅不會讓嘴唇濕潤，還會適得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。

我們的唇部角質層只有其它皮膚的三分之一厚，而且不能像臉一樣分泌水和油。所以對干燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感，很容易干燥。

在冬季，涂潤唇膏是保護嘴唇的有效方法之一。但是，潤唇膏的選擇和使用也大有講究。在選擇潤唇膏時，一定要仔細看成分表，有的產品含有化學成分，會刺激唇部。

此外，可多吃含水量較高的水果，如獼猴桃、蘋果、橙子、柚子、梨子等，可有效補充身體所需的維生素，還能補充水分。同時，避免過多攝入辛辣、刺激性食物，以免刺激嘴唇皮膚。

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來源: 科普海南