上一期我們分享了為什么女孩子來月經的年齡越來越早，一句話概括就是與營養攝入、運動、居住環境、父母遺傳、家庭環境等有關，并且具有一定的普遍性。

那么對于女孩子們來說，越來越早的初潮年齡，到底是好事還是壞事？初潮年齡提前可能會有什么影響？

今天我們一起看看究竟會有哪些影響，一起來看


圖源：攝圖網

月經初潮到來過早，對女孩子最直接的影響是身高發育。

**早在2005年，一項發表于《美國流行病學雜志》的研究就發現：月經初潮越早，成年平均身高增長則相對落后。**這可能是因為月經初潮的延遲影響卵巢雌激素分泌，使得骨骼在骨骺合并前獲得更多的生長。

比起身高，家長更需要關注的是大姨媽提前駕到可能帶來的一系列健康問題。例如：心理健康問題。

**月經初潮提前，使得青春期身體發育和心理成熟失配，**若不妥善加以引導，孩子可能會面臨超出其承受范圍的壓力。嚴重者甚至做出一些出格行為，如過早性行為、懷孕等。


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此外，有研究提示，月經初潮過早可能和乳腺癌風險較高有關，初潮每晚1年，乳腺癌風險下降5%。

除了乳腺癌，月經初潮年齡提前還可能是心血管疾病、肥胖、糖尿病等多種疾病問題的危險因素。不過鑒于這些疾病本身的風險因素就比較多，月經初潮年齡可不是主因，家長無需過于焦慮，但應關注孩子月經初潮年齡提前背后可能有關的不良因素。

2010年中國學生體質調研顯示我國女童平均初潮年齡為12.3歲。目前認為在10-15之間第一次來月經都可以是正常的。如果在9歲及以前來月經或者乳房發育前就來月經初潮，建議多家關注，必要時及早就醫。


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當孩子來月經初潮時，家長可以給予一些妥善引導：

  • 告訴孩子為什么會來月經，說明這是正常的身體發育過程，不需要感到羞恥、尷尬。
  • 提醒孩子月經周期一開始可能是不規律的。不必驚慌，這是因為身體正在經歷一些快速的生理變化。
  • 解釋月經期間流血、痛經等情況一般都是正常的?？梢院赛c熱水（不需要加紅糖）、隔衣貼暖寶寶來緩解疼痛，如果難以忍受，也可以提前吃止痛藥。
  • 給孩子準備衛生用品，并教她們如何正確使用。例如每天更換幾次，如何粘貼等等。
  • **提示孩子來月經期間的注意事項。**比如可以運動但不要太劇烈；可以吃冷飲、吃冰淇淋但如果腸胃不好還是悠著點；可以正常洗澡洗頭，不會導致或加重痛經。
  • 嚴肅告訴孩子，開始來月經的女孩子就已經有了生育能力，不帶避孕套發生性行為是有可能意外懷孕的！

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在孩子這個年級，學習才是第一要務，和異性之間的交往要有分寸，不用刻意回避，但也不要過于親密，更不要偷食禁果，否則后果只能由自己承擔。

雖然這些事情學校的生物課、性教育課里都有，孩子也可以通過上網來自己摸索，但和家長親授效果和意義還是截然不同的。**父母是孩子當前年齡階段最親密的人，坦誠相待能夠增加彼此之間的信任，**雖然有點尷尬，但也是表達關心和愛意的一種方式。

來源: 成都西南兒童醫院