中國(guó)疾病預(yù)防控制中心急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近期監(jiān)測(cè)點(diǎn)流感病毒陽(yáng)性率持續(xù)上升，北方省份上升趨勢(shì)尤其明顯。急性呼吸道傳染病多重病原監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我市已進(jìn)入流感季節(jié)性流行期，流感病毒活動(dòng)強(qiáng)度快速上升至中等水平。隨著春節(jié)假期的來(lái)臨，外出旅行和探親訪友活動(dòng)逐漸增多，流感傳播風(fēng)險(xiǎn)也逐漸增大。提醒廣大市民，預(yù)防流感要從加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、積極接種流感疫苗、保持健康生活方式做起，力求過(guò)個(gè)健康年！

**01.**流感有什么特點(diǎn)？

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。流感病毒可以分為甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四個(gè)型別，其中的甲型（H1N1亞型和H3N2亞型）和乙型流感病毒會(huì)導(dǎo)致每年的季節(jié)性流行。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群密集的場(chǎng)所可發(fā)生聚集性疫情。

**02.**流感有哪些臨床癥狀？

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（體溫可高達(dá)39～40℃），患者常會(huì)出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，呼吸道癥狀主要為咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。除呼吸道癥狀外，流感還可累及胃腸道，引起腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。此外，可能還會(huì)出現(xiàn)胸骨后不適、顏面潮紅和眼結(jié)膜充血等其他癥狀。無(wú)并發(fā)癥者病程呈自限性，多于發(fā)病3～5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽減輕和體力恢復(fù)常需較長(zhǎng)時(shí)間。

**03.**流感的傳播途徑是什么？

流感患者和無(wú)癥狀感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源。流感病毒主要通過(guò)感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，比如手接觸被病毒污染的物品，又觸摸自己口鼻是常見(jiàn)的傳播方式。在特定場(chǎng)所，如人群密集且環(huán)境密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，流感病毒也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。通常，流感的潛伏期為1~4天（平均2天），從潛伏期末到出現(xiàn)癥狀后的急性期都有傳染性。

**04.**哪些人是流感的易感人群？

全人群普遍易感。流感病毒易發(fā)生變異，病毒變異后可能導(dǎo)致之前通過(guò)自然感染或免疫接種形成的免疫保護(hù)難以長(zhǎng)期維持。嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群感染流感病毒出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。

**05.**預(yù)防流感要做到：

（1）及時(shí)接種流感疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，可以減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。

（2）做好個(gè)人防護(hù)：在流感高發(fā)季，前往超市、醫(yī)院等公共場(chǎng)所，乘坐地鐵、公共汽車(chē)等交通工具時(shí)，要科學(xué)佩戴口罩；盡量減少或避免聚集性活動(dòng)。

（3）養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，應(yīng)及時(shí)洗手或進(jìn)行手消毒。

（4）增強(qiáng)自身抵抗力：日常要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，增加身體抵抗力，注意保暖，避免受涼，保持身體健康。

（5）做好自我健康監(jiān)測(cè)。一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，建議居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時(shí)佩戴口罩，減少疾病傳播。一旦發(fā)熱伴有劇烈咳嗽、呼吸急促和呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，則應(yīng)盡快去醫(yī)院就診排查。

來(lái)源: 泉州疾控