艾滋病是一種讓人談之色變的疾病。1981年世界報告首例艾滋病，至今已有43年了，其傳播量卻是越來越多，在全球范圍內的傳播，一直是一個嚴峻的問題。

有權威機構發布了一個新數據顯示：截至2024年6月30日，中國的艾滋病病毒感染者和患病人數已超132萬，占我國總人口的千分之一，這就意味著，每1000人就可能有1人是艾滋病感染者。

更可怕的是，我國的艾滋病在迅速朝著年輕化發展。據中國疾控中心數據顯示，近年來，我國每年約有3000例左右15-24歲之間青年學生感染艾滋病病毒，大學生群體成為了艾滋病的重災區。

什么是艾滋病？是什么讓它如此特殊？如何有效保護自己和他人？……

長沙泰和醫院檢驗科專家帶你們走近艾滋病的真相，科學、準確地了解艾滋病。

一、什么是艾滋病？感染HIV=艾滋病？

**艾滋病（AIDS），全稱獲得性免疫缺陷綜合征，是一種由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性傳染病，**疾病后期可繼發各種機會性感染、惡性腫瘤和中樞神經系統病變等。

**傳染源是艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。**目前在全世界范圍內還沒有根治艾滋病毒感染的有效藥物，也缺乏有效預防感染艾滋病的疫苗。

HIV病毒攻擊人體免疫系統，尤其是CD4+ T淋巴細胞，這些細胞在免疫系統中起關鍵作用。當HIV感染人體后，會逐漸破壞這些細胞，導致免疫系統逐漸崩潰，進展到一定程度，免疫系統嚴重受損，人體會出現各種機會性感染和腫瘤時，才被稱為艾滋病。

所以，感染HIV不等同于得了艾滋病。

二、艾滋病毒傳播途徑有哪些？

艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。艾滋病主要通過以下三種途徑傳播：

1、性接觸傳播

這是艾滋病最主要的傳播途徑。包括異性及同性間的陰道交、口交、肛交等，是艾滋病最主要的傳播途徑。

2、血液傳播

通過接觸含有HIV的血液或血液制品（如輸血、職業暴露、共用注射器吸毒、新鮮傷口接觸到被HIV污染的血液及血液制品、使用受污染的器械注射、針灸、拔牙、紋身、穿耳等）傳播。

3、母嬰傳播

感染HIV的母親，在妊娠期間、分娩過程中或產后哺乳可能將HIV傳染傳給胎兒或嬰兒。我國目前主要的艾滋病毒傳播途徑是性傳播，且有呈現年輕化的趨勢，各大高校更是成為了重災區。

這其中很大一部分原因是由于性教育的缺失。實際上，如果在發生性行為時采取安全措施——戴安全套，可以減少85%以上的感染幾率。

**值得注意的是！**艾滋病病毒在體外生存能力較弱，在日常生活接觸如咳嗽、打噴嚏、親吻、擁抱、握手、一起吃飯、蚊子叮咬、同住、同用毛巾、肥皂、浴池、坐便器、在公共浴室洗澡、在公共游泳池游泳等不會傳播艾滋病病毒。

三、感染艾滋病后有哪些癥狀？

如果不幸感染艾滋病毒，大致會經歷三個階段：

1、急性期

高危行為感染后2-4周可出現發燒、喉嚨疼痛、腹瀉、乏力等感冒樣癥狀，可伴有皮疹、關節疼痛、全身淋巴結腫大等，一般持續1-3周可自行緩解。

2、無癥狀期

急性期的癥狀消失后，感染者進入無癥狀期。此時患者通常無明顯癥狀，但HIV病毒仍在體內持續復制，會持續破壞CD4淋巴細胞，導致免疫系統逐漸衰退，通常持續時間為5-10年，平均7-8年。

3、艾滋病期

當CD4淋巴細胞數量降至極低水平時，患者易受到各種機會性感染和腫瘤的侵襲,出現體重急劇減輕、極度疲乏、夜間盜汗、持續發燒(3個月以上)、持續淋巴腺腫大等相關癥狀，標志著進入艾滋病期。疾病后期會出現嚴重免疫缺陷發生各種致命性感染，甚至發生各種惡性腫瘤，最終死亡。

四、懷疑感染HIV有補救方法嗎？

如果和疑似感染了艾滋病毒的人發生了性接觸、血液接觸等高危行為后，應盡快到醫院就診，在專業醫生的指導下（不可自行盲目服用），趕在72小時內（越早越好）服用艾滋病毒阻斷藥，還是可以盡可能的把病毒扼殺在搖籃里，一般這個“后悔藥”要連續服用28天，阻斷率在95%以上。

此外，感染艾滋病病毒后存在檢測“窗口期”（窗口期是指從HIV感染人體到感染者血清中的HIV抗體、抗原或核酸等感染標志物能被檢測出之前的時期，不同的檢測方法窗口期不同），在此時期間可能無法檢測出是否已經受感染，但同樣具有傳染性。

而根據最新的醫學標準，**一般將3到6周作為艾滋病檢測的窗口期。**也就是說，如果在高危行為后3周內檢測結果為陰性，可以基本排除感染艾滋病病毒；而6周后檢測結果仍為陰性，則可認為未感染艾滋病病毒。

需要注意的是，**某些特殊情況下（如使用過HIV暴露的預防阻斷藥物或因免疫相關疾病需要長期服用糖皮質激素等）可能會延長窗口期。**在這些情況下，建議在高危行為后的12周后進行檢測以徹底排除感染。

五、感染了艾滋病病毒怎么辦?

如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情緒可能會受到很大干擾。但是，**感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病病人。**艾滋病病毒在體內有很長的潛伏期，感染者潛伏期內跟健康人沒有什么兩樣，關鍵是要延緩發病時間。

要保持心理的平衡和樂觀的情緒，養成良好的生活習慣，避免高危行為的再次發生，并定期到醫院檢查，接受醫務人員的指導。

即使感染艾滋病，經正規醫療機構確診后，也可由國家免費提供高效的抗逆轉錄病毒藥物，規范治療下病情也能夠長期得到控制，生存時間與健康人幾乎無異。

六、如何預防HIV感染？

1、堅持安全性行為

堅持潔身自愛，進行安全性行為，正確使用安全套。

2、保持健康的生活方式

均衡飲食，適量運動，避免吸煙和酗酒等不健康生活方式，提高自身免疫力，定期進行體檢。

3、避免不必要的血液暴露

保護自身健康安全，不要非法采血點賣血或輸血；不到不正規機構拔牙、紋眉、打耳洞、紋身等。

4、加強宣傳教育

加強宣傳教育，提高對艾滋病的認識，了解艾滋病的傳播途徑和預防措施。

5、避免職業暴露

衛生保健人員等存在職業暴露的特殊人群，應注意做好防護，合理佩戴手套、口罩、防護眼鏡等。

6、預防母嬰傳播

孕婦應接受艾滋病檢測，并在醫生的指導下采取措施預防母嬰傳播，如服用抗病毒藥物等。

最后想跟大家說，千萬要愛惜自己，不要觸碰防艾“高壓線”，只有了解更多關于艾滋病的知識，我們才會不怕“艾”，更好的預防艾滋。

來源：長沙泰和醫院

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（編輯Wx）

來源: 長沙泰和醫院