為什么越來越多的女孩子在4年級就來月經(jīng)了？

這應(yīng)該是許多家有女兒的媽媽們最擔(dān)心的了，今天我們一起來了解一下這到底是什么原因。一起來看~

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月經(jīng)初潮的到來，意味著女孩告別童年時代，開始走向性成熟。

不是每個人都記得自己第一次來月經(jīng)的時間，但也大概記得自己當(dāng)時可能正在讀初中，年齡至少在十三四歲左右，稍微早一點(diǎn)的可能在小學(xué)六年級，年齡也差不多在十二歲。然而對比現(xiàn)在，不少人開始發(fā)現(xiàn)不對勁，怎么好像現(xiàn)在的女孩子來月經(jīng)更早了呢？好多孩子好像都在小學(xué)四五年級就已經(jīng)開始來月經(jīng)了。

是錯覺嗎？

首先可以肯定的告訴大家，這不是錯覺。近年來，一些關(guān)于女性月經(jīng)初潮的研究和調(diào)查，開始了新發(fā)現(xiàn)。無論是學(xué)術(shù)界正兒八經(jīng)的研究，還是互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)輸出的白皮書，結(jié)論都呈現(xiàn)驚人的一致性：“當(dāng)代女性初潮年齡了開始呈低齡化趨勢。”

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2018年，山東大學(xué)的一篇碩士論文基于全國性開放數(shù)據(jù)庫CHNS的數(shù)據(jù)做了關(guān)于中國青少年女性月經(jīng)初潮年齡變化趨勢和影響因素的研究（樣本量：3199）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

1973年女性月經(jīng)初潮年齡呈長期下降趨勢，平均月經(jīng)初潮年齡從14.25歲下降到了12.40歲，平均每十年下降約0.51歲。

圖源：中國青少年女性月經(jīng)初潮年齡變化趨勢及影響因素的研究

這種現(xiàn)象可能主要和營養(yǎng)攝入情況有關(guān)。

“研究顯示，BMI是影響我國女孩初潮年齡的首位影響因素，BMI數(shù)值越大，平均初潮年齡越小。”

具體原理可能是：

體內(nèi)脂肪的增加促進(jìn)了下丘腦-垂體-性腺軸的啟動，進(jìn)而導(dǎo)致初潮提前。

高水平的碳水化合物攝入量是女性月經(jīng)初潮年齡提前的第二位影響因素。

此外，還有一些研究發(fā)現(xiàn)，適度運(yùn)動可使體內(nèi)脂肪減少，導(dǎo)致雌激素水平下降，在正常范圍內(nèi)推遲初中生的月經(jīng)初潮年齡。

無論從哪個角度來看，注意膳食營養(yǎng)均衡、降脂減肥都對避免月經(jīng)初潮過早到來有積極意義。

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除了營養(yǎng)攝入，研究還顯示月經(jīng)初潮年齡的提前受城鄉(xiāng)差異的影響：城鎮(zhèn)女孩的月經(jīng)初潮年齡比農(nóng)村女孩小。

這和2017年大姨媽APP聯(lián)合CBNDate發(fā)布的官方調(diào)查數(shù)據(jù)不謀而合，可能和營養(yǎng)狀況、膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。

圖源：2017中國女性生理健康白皮書

除了營養(yǎng)攝入、運(yùn)動、居住環(huán)境等因素，月經(jīng)初潮年齡可能還和父母遺傳、家庭環(huán)境有關(guān)。

例如：

母親初潮年齡越早，女兒月經(jīng)初潮年齡發(fā)生早安可能性越大；父親的性連鎖基因Xq28變異，可能和女兒月經(jīng)初潮提前有關(guān)系。

父母關(guān)系不好，長期暴露于家庭壓力的女孩月經(jīng)初潮年齡明顯早于父母關(guān)系好、家庭和諧的女孩。

簡而言之，月經(jīng)初潮年齡提前可能和多種因素有關(guān)，且已經(jīng)具有一定的普遍性。

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來源: 成都西南兒童醫(yī)院