胰腺癌，是一種起源于胰腺的惡性腫瘤，其發病率相對較低，但由于早期癥狀不明顯，導致治療難度大、預后較差。

相當多的胰腺癌患者有察覺時，就已經是晚期了。再加上癌細胞惡性程度高、缺乏有效輔助治療手段，胰腺癌被稱為了“癌中之王”。

通過這一期湖南光琇醫院的“光琇護理課堂”，讓我們認識胰腺癌，只有了解它才能不畏懼它。

胰腺癌高發人群

1、慢性胰腺炎患者；

2、吸煙、飲酒人群；

3、糖尿病患者；

4、親屬中有胰腺炎患者。

據權威統計，2022年中國胰腺癌總發病人數為11.87萬例，在各癌種中位列第10位，胰腺癌標化發病率為4.4/10萬[1]。

胰腺癌固然兇險，其發病率還是遠低于其他消化道惡性腫瘤的。因此，保持積極的生活方式，以預防為主，定期體檢，關注身體異常信號，發現蛛絲馬跡后及時就醫，是我們保持健康的關鍵。

出現以下現象要小心了

1.腹痛

經常出現持續性的飯后腹痛、腹脹，位置集中在中上腹或者左上腹，向背部和腰部輻射。

2.黃疸

這是胰腺癌最典型的癥狀之一。

3.體重下降

胰腺癌惡化程度高，即使是早期，都有可能對身體造成很大影響，讓患者出現體重急劇下降的情況。

4.大便異常，出現脂肪便

如果發現大便有點油膩，甚至便池水面都有一層油膜，說明身體可能已經無法分解飲食中的脂肪，即胰腺受損。

5.吃油膩食物犯惡心

胰腺不僅是消化器官，同時也參與脂肪與蛋白質消化，當它的這項功能出現異常，患者會感覺一點油膩食物都接受不了。

6.血糖波動

如果您血糖出現異常，經過一段時間降糖治療仍得不到有效控制，而且波動明顯，就要警惕是不是糖尿病正向著胰腺癌的方向發展。

怎樣預防胰腺癌？

1. 養成健康飲食習慣

多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖高鹽食物，尤其不要暴飲暴食。

2. 控制體重和血糖水平

肥胖是引起糖尿病和胰腺癌的重要因素，可能會讓二者合并出現。

3. 戒煙戒酒

酒精可能導致慢性胰腺炎，讓胰腺癌風險大大提高，吸煙更是胰腺癌高危因素。

特別提醒

直到目前，醫學界還沒有能準確在早期發現胰腺癌的特異性檢測方法。但專家一般建議，50歲以上人群如果有一些胰腺癌高危因素，可盡早進行影像學檢查（B超、內鏡超聲、CT、MRI等），也可以結合腫瘤標志物（CA19-9、CEA）作為補充篩查。

篩查不是診斷，但可以評估癌癥風險。定期篩查，做到早發現、早診斷、早治療，對于胰腺癌患者預后有著重要意義。

參考文獻：

[1] 易麗夏，方涵露，李婧怡，劉耀午，莫淼，解婧．2022 年全球和中國胰腺癌發病及死亡分析[J/OL]．海軍軍醫大學學報

湖南醫聊特約作者：湖南光琇醫院 陳依婷 孟晴

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（編輯YT）

來源: 湖南光琇醫院 陳依婷 孟晴