在兒童時期，讓孩子的骨骼正常生長至關重要，這一階段既神奇又充滿挑戰。骨骼作為身體的支架，其健康成長對孩子來說至關重要。在這一時期，骨骼快速生長，骨密度逐漸增加，但同時也很容易出現各種問題。因此，掌握兒童骨骼發育的特點顯得尤為重要。了解這些特點，不僅有助于有助于及時發現并解決佝僂病、骨折等兒童骨科問題，還能促進兒童健康成長，確保孩子的骨骼健康，讓他們在未來的人生道路上更加穩健。

一、兒童骨骼生長的特點
1.快速生長
兒童的骨骼處于快速生長階段，尤其是在嬰幼兒期和青春期。在這兩個時期，身高和體重增長迅速，骨骼也在不斷地變長、變粗。
2.可塑性強
兒童的骨骼具有較強的可塑性。這意味著在生長過程中，如果受到不良因素的影響，如姿勢不正確、營養不良等，骨骼的形態可能會發生改變。但同時，這也為早期糾正不良習慣和治療骨科問題提供了機會。
3.軟骨成分多
兒童的骨骼中含有較多的軟骨成分。軟骨是一種柔軟而富有彈性的組織，它在骨骼的生長過程中起著重要的作用。隨著年齡的增長，軟骨會逐漸骨化，變成堅硬的骨頭。
二、臨床常見的兒童骨科問題
1.扁平足
扁平足是兒童常見的骨科問題之一。表現為足弓低平或消失，走路時容易疲勞、疼痛。
大多數兒童的扁平足是生理性的，隨著年齡的增長，足弓會逐漸形成。在日常生活中，可以讓孩子多進行一些足部鍛煉，如踮腳尖、跳繩等，有助于增強足部肌肉力量，促進足弓的發育。如果扁平足較為嚴重，影響到孩子的行走和生活，可以考慮佩戴矯形鞋墊或進行手術治療。
2.脊柱側彎
脊柱側彎是指脊柱的一個或多個節段向側方彎曲，脊柱形成“C”形或“S”形畸形。
脊柱側彎的早期癥狀并不明顯，容易被忽視。家長可以通過觀察孩子的背部是否對稱、雙肩是否等高、腰線是否對稱等方法來檢查是否有脊柱側彎。如果懷疑孩子有脊柱側彎，應及時帶孩子去醫院進行檢查。輕度的脊柱側彎可以通過佩戴矯形支具、進行康復訓練等方法進行治療；嚴重的脊柱側彎可能需要手術治療。
3.先天性髖關節脫位
先天性髖關節脫位是指髖關節在發育過程中出現異常，導致股骨頭與髖臼的關系不正常。
先天性髖關節脫位在新生兒期和嬰兒期較難發現，隨著孩子的生長發育，可能會出現跛行、髖關節疼痛等癥狀。新生兒出生后，醫生會進行髖關節的檢查。早期發現先天性髖關節脫位，可以通過佩戴吊帶、石膏固定等方法進行治療；如果發現較晚，則可能需要進行手術治療。
4.骨折
兒童活潑好動，容易發生意外導致骨折。
由于兒童的骨骼生長能力強，骨折后愈合速度較快，因此兒童骨折的治療與成人有所不同。對于大多數兒童骨折，可以采用保守治療，如石膏固定、夾板固定等。但對于一些嚴重的骨折，如開放性骨折、骨折伴有神經、血管損傷等，則可能需要進行手術治療。除此之外，在骨折愈合期間，家長們要注意給孩子補充足夠的營養，促進骨折的愈合。
三、如何促進兒童骨骼健康生長
1.合理飲食
兒童的骨骼生長需要充足的營養物質，如鈣、磷、維生素D等。家長應保證孩子飲食均衡，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等；同時，要注意補充維生素D，有助于促進鈣的吸收。
2.適度運動
適度的運動鍛煉可以促進兒童骨骼的生長和發育。可以讓孩子進行一些適合自己年齡的運動，如跑步、跳繩、游泳等。但要注意運動的強度和時間，避免過度運動造成損傷。
3.保持良好的姿勢
良好的姿勢有助于兒童骨骼的正常生長。家長們要注意及時糾正孩子的不良姿勢，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，保持正確的坐姿和站姿，此外，給孩子選擇合適的桌椅，對于養成良好的坐姿也很重要。
4.定期體檢
定期帶孩子去體檢，及時發現和處理潛在的問題。醫生可以通過體檢了解孩子的骨骼生長情況，給予專業的建議和指導。
總之，兒童骨骼的生長與發育是一個復雜而又重要的過程。要密切關注孩子的骨骼健康，了解兒童骨科問題的特點和處理方法，為孩子的成長創造良好的條件。讓我們共同努力，一起呵護兒童的骨骼健康，讓他們茁壯成長。
作者 | 廣西中醫藥大學第一附屬醫院仙葫院區骨四科 蒙延雄

來源: 蒙延雄

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