根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)

超過70%的老年人

存在不同程度的口腔問題

牙齒脫落、牙周病、口腔干燥癥

這些問題不僅影響咀嚼功能和飲食習(xí)慣

還可能導(dǎo)致心血管疾病、糖尿病等

全身性健康問題

老年人口腔健康的認(rèn)識誤區(qū)

“牙齒自然脫落是老年人的常態(tài)”

并不是所有的牙齒自然脫落都是老年人的常態(tài)，有些情況是由于不良的口腔衛(wèi)生或牙齒疾病導(dǎo)致的。

“老年人沒有必要修復(fù)掉落的牙齒”

事實上，缺少牙齒不僅會影響口腔健康，同時會影響咀嚼和消化，如牙齒移位、咬合不準(zhǔn)、口氣不良等。因此，老年人也應(yīng)該注重修復(fù)牙齒，保持牙齒健康。

“老年人不需要注意口腔衛(wèi)生”

老年人的身體狀態(tài)通常比較脆弱，口腔衛(wèi)生不好容易感染，導(dǎo)致口腔疾病的發(fā)生。因此，老年人的口腔衛(wèi)生同樣需要注意和維護(hù)。

從生活點滴維護(hù)口腔健康

01

堅持早晚刷牙

老年人只要還有牙齒，就應(yīng)每天早晚刷牙。刷牙時不可大力橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。

根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷。

02

假牙也需要每天徹底清潔

無論種植牙、固定假牙、或活動假牙，都和天然牙一樣每天需要清潔維護(hù)。

種植牙和固定假牙不可摘戴，周圍可能存留食物殘渣及細(xì)菌，需刷牙并配合使用牙線。

活動假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動假牙浸泡在冷水中，或用假牙清潔劑浸泡，第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。

03

及時修復(fù)缺失牙

老年人如果有無法保留的牙齒應(yīng)及時拔除，如殘留的牙冠、牙根，或特別松動的牙齒，不但影響口腔功能，還可能引起全身感染。

牙齒缺失后要及時修復(fù)，以維持牙列完整，恢復(fù)口腔基本功能。

04

預(yù)防牙周疾病

牙周疾病是導(dǎo)致牙齒缺失的主要原因。如果牙齒清潔不到位，會有牙菌斑堆積，久而久之，牙齦發(fā)炎，牙槽骨吸收，牙齒松動，最終脫落。

如果老年人有牙齦紅腫出血、口腔異味、牙齒松動與移位等問題，需要警惕，應(yīng)及時就診，積極治療牙周疾病，盡量保留天然牙。

05

防止發(fā)生口腔癌

老年是口腔黏膜疾病高發(fā)年齡，應(yīng)關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔黏膜有硬結(jié)等異常表現(xiàn)后要及時就醫(yī)。

如果口腔黏膜長期受到不良刺激或有煙酒嗜好，容易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應(yīng)早期預(yù)防，戒除煙酒等不良嗜好。

06

每年至少潔牙一次

老年人口腔疾病的患病率高、發(fā)展速度快、自我修復(fù)能力弱。因此，每年進(jìn)行一次口腔健康檢查、每年潔牙一次，有利于早發(fā)現(xiàn)、早治療口腔疾病。醫(yī)生還會根據(jù)情況，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，防止口腔疾病發(fā)生，控制口腔疾病發(fā)展。

來源: 銀川艾齒口腔醫(yī)院