長沙裕湘醫院神經外科專家表示，帕金森病是一種慢性進行性的神經系統疾病，主要表現為肌肉僵硬、震顫以及運動功能障礙等癥狀。目前，全球約有超過600萬患者深受其害，且該數字還在不斷增加，預示著越來越多的家庭將面臨帕金森病帶來的沉重負擔。

而引起該疾病的原因也有很多種，其中主要包含身體變老，遺傳原因或者是環境的影響，所以我們要善于觀察生活，防微杜漸，這樣才能保持一個健康的身體。

如何降低帕金森風險？

1、避免長期接觸有毒化學物質

長期接觸某些有毒化學物質，農藥（殺蟲劑、除草劑等）、重金屬（一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等）和溶劑等，可能增加患帕金森病的風險。

因此，應盡量減少接觸這些物質，特別是在工作環境中。如果無法避免，應采取適當的防護措施，如佩戴防護服、手套和口罩等。

2、避免或減少藥物副作用

比如奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。所以患者在服用這些藥物的時候要特別注意，一旦出現帕金森表現，比如抖動，僵硬，運動遲緩等癥狀，就要及時找專業醫生診斷調藥！

3、避免基礎疾病

防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

4、適當鍛煉

體育運動及腦力活動（下棋、打太極、散步、唱歌等）是預防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，對于延緩運動功能減退，很有好處。

5、定期體檢

如發現有手抖、動作遲緩等帕金森病征兆時，及時就醫、盡早治療。若有親屬患有帕金森病，更要注意防范。

來源：長沙裕湘醫院 神經外科

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（編輯YT）

來源: 長沙裕湘醫院 神經外科