作為一名肛腸醫(yī)生，我經常被患者問到這樣一個問題：“醫(yī)生，我特別愛吃辣，尤其是火鍋，聽說吃辣椒多容易得腸癌，是真的嗎？”

這個問題每次都讓我哭笑不得，因為作為一名資深吃貨，我怎能錯過那一鍋熱騰騰、麻辣鮮香的火鍋呢？

所以，今天我要鄭重聲明：辣椒吃得多，腸癌并不會因此就“盯”上你！

一、辣椒吃得多跟腸癌的發(fā)生真的沒關系

其實，辣椒中的辣椒素具有一定的抗氧化、抗炎癥作用，這些對人體是有益的。當然，過量攝入可能會引起胃腸道不適，比如胃痛、胃炎等，但這些都與腸癌沒有直接關系。

腸癌的發(fā)生是多因素綜合作用的結果，包括遺傳、環(huán)境、生活習慣、飲食習慣等。低纖維飲食、高脂高蛋白飲食、缺乏微量元素與維生素等，才是腸癌的“隱形推手”。所以，辣椒并不是腸癌的“罪魁禍首”，喜歡吃辣的小伙伴們可以放心大膽地享受美食了！

不過，還是要提醒大家一句：適量食用辣椒，畢竟過量攝入任何食物都可能對胃腸道產生刺激。

二、腸癌一發(fā)現就是晚期？因為早期根本沒得癥狀！

腸癌的早期癥狀確實不明顯，這也是為什么很多患者一經發(fā)現就已經是晚期的原因。腸癌早期可能只有輕微的腹痛、腹脹、反酸、噯氣等癥狀，這些很容易被忽視。

隨著病情的進展，癥狀才會逐漸加重，出現腹部陣發(fā)性的絞痛、腹部明顯的飽脹不適、惡心、嘔吐等癥狀。所以，大家要提高警惕，如果出現排便習慣改變、便血、體重明顯下降等癥狀時，一定要及時就醫(yī)檢查。

三、聽勸！身上若有4處異常，小心腸病變

雖然腸癌早期癥狀不明顯，但還是有一些“蛛絲馬跡”可以追尋的。如果身上出現以下4處異常，就要小心腸病變了：

1、腹痛：腸癌會導致腸道梗阻，此時不同程度的腹痛和腹脹就會發(fā)生。疼痛主要集中在腹部的中下部，有些是隱隱作痛，有些是劇烈疼痛。

2、排便習慣改變：腸癌患者的大便次數通常會增加，排便后會有便不盡的感覺。大便性狀也會發(fā)生改變，比如變細、變稀或不成形。

3、便血：腸癌患者開始的便血量比較少，合并感染后有膿血便。如果出現便血癥狀，一定要及時就醫(yī)檢查。

4、體重下降：由于胃腸道功能失調，腸癌患者在早期一般會出現食欲不振的情況，從而造成體重下降、體形消瘦。

湖南婦女兒童醫(yī)院提醒，如果出現以上癥狀，大家千萬不要掉以輕心，一定要及時就醫(yī)檢查。當然啦，最好的預防方法還是保持健康的生活方式，比如合理飲食、適當運動、定期體檢等。

說到這里，你是不是已經迫不及待想要去搓一頓火鍋了呢？別擔心，適量食用辣椒并不會增加腸癌的風險。但是，如果身體出現以上異常癥狀時，還是要及時就醫(yī)哦！畢竟，健康才是最重要的！

最后，作為一名肛腸醫(yī)生，我要提醒大家：享受美食的同時，也要關注自己的身體健康哦！

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南婦女兒童醫(yī)院 何亞鵑

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（編輯Wx）

來源: 湖南婦女兒童醫(yī)院