HPV，全稱人乳頭瘤病毒（Human Papillomavirus），是一種在人類中廣泛傳播的病毒。盡管它是全球最常見的性傳播感染之一，許多人卻對它的特點、傳播途徑和健康風險了解甚少。通過科學普及，我們希望幫助更多人認識HPV感染的潛在威脅以及應對它的重要策略，其中最關鍵的就是定期篩查。

人類一生中感染HPV的概率極高，尤其是性活躍的成年人。然而，HPV并不僅僅是一個短暫的健康威脅，它還可能對長期健康造成深遠的影響。了解其特性和危害，以及如何通過篩查發現潛在問題，是健康管理的重要一環。

HPV是一種專門感染皮膚和黏膜的病毒，目前已知類型超過200種。HPV病毒種類繁多，可以根據它們的致病性分為低危型和高危型。低危型HPV可能會導致疣的形成，比如常見的手足疣或生殖器疣，雖然這些癥狀對健康的直接威脅有限，但往往會給生活帶來不便甚至心理壓力。而高危型HPV則更加隱匿且危險，因為它與多種癌癥密切相關，特別是女性宮頸癌。

為什么HPV感染如此常見？

HPV感染之所以普遍，主要有兩個關鍵原因。首先，它的傳播方式決定了感染風險極高。HPV通過皮膚接觸傳播，而性接觸是最主要的途徑。這意味著即使沒有發生性行為，僅僅是親密的身體接觸也可能傳播病毒。其次，HPV的高隱匿性是其廣泛傳播的一個重要原因。大部分感染者并沒有明顯癥狀，因此很多人根本不知道自己已經感染。感染者可能在不自覺的情況下，將病毒傳染給伴侶，從而擴大了傳播范圍。對于這樣的病毒，單純依靠個體免疫和日常預防顯然不足以完全杜絕風險。

HPV感染對健康有哪些風險？

感染HPV對人體的健康風險不可忽視。雖然大多數感染可以在1-2年內被免疫系統清除，且不會引發任何明顯癥狀，但高危型HPV持續感染可能會帶來嚴重后果。以女性為例，宮頸癌是HPV感染的最直接后果之一。根據世界衛生組織的統計，全球每年新增宮頸癌病例超過60萬，因宮頸癌死亡的女性人數約為34萬。這一數據令人震驚，尤其是考慮到宮頸癌是完全可以通過篩查和預防避免的。

宮頸癌的發展過程通常緩慢，可能需要10年甚至更長時間，但它的早期階段往往沒有任何明顯癥狀。正因為如此，許多女性可能直到疾病進入晚期才會被確診，此時治療難度大，效果差，甚至威脅生命。如果能夠在宮頸癌的前期或癌前病變階段發現問題，就可以通過簡單的手術或干預措施將其扼殺在萌芽狀態。這就是為什么定期篩查對于女性健康尤為重要。

HPV對男性有什么影響？

當然，HPV不僅僅威脅女性健康。對于男性來說，雖然HPV感染導致癌癥的概率相對較低，但仍然可能引發如肛門癌、口咽癌和生殖器癌等問題。此外，男性是HPV傳播的重要環節，其感染情況直接影響著女性伴侶的健康。因此，關注HPV感染不僅是女性的責任，也是男性健康管理的一部分。

定期篩查能帶來什么好處？

那么如何有效管理和控制HPV感染呢？定期篩查無疑是最重要的手段之一。對于女性，宮頸癌篩查主要包括兩種方法：細胞學檢查（巴氏涂片）和高危型HPV檢測。這些檢測能夠幫助醫生發現宮頸細胞的異常變化，以及是否存在高危型HPV的感染，從而盡早采取措施。即便是感染了高危型HPV，只要能在癌前病變階段發現并處理，幾乎所有病例都可以成功控制，避免癌癥的發生。

定期篩查不僅能幫助個人，更能減輕整個社會的醫療負擔。癌癥的治療往往需要高昂的費用和漫長的時間，而早期篩查和預防不僅成本低，還可以顯著提高生活質量。遺憾的是，由于缺乏知識普及和篩查意識，很多女性仍未將宮頸癌篩查作為健康管理的常規項目。一些人因為沒有癥狀而放松警惕，另一些人則可能因為擔心檢測過程的痛苦或費用問題而選擇回避。實際上，篩查過程安全、快速且幾乎沒有任何痛苦。通過增強公眾意識，我們可以讓更多人認識到篩查的必要性，減少因延誤診斷而導致的悲劇。

如何在日常生活中預防HPV感染？

HPV感染的高發性和隱匿性，也提示我們在日常生活中采取全面的防控措施。接種HPV疫苗是最有效的預防手段之一。疫苗能夠預防主要的高危型HPV感染，從而顯著降低宮頸癌的風險。一般來說，HPV疫苗建議在青春期接種，但成年人也可以通過咨詢醫生評估自己是否適合接種。除了疫苗，健康的生活習慣也有助于降低感染風險。增強免疫力對于清除病毒至關重要，而均衡飲食、適量運動和充足睡眠是保持免疫系統健康的關鍵因素。

此外，安全的性行為可以在一定程度上降低HPV傳播的概率。盡管避孕套無法完全阻擋HPV，但它仍然是減少傳播風險的重要工具。同時，保持性伴侶的單一性也是一種有效的自我保護方式。

如何用科學態度對待HPV感染？

心理健康也是應對HPV感染的重要部分。許多人在得知自己感染HPV后感到恐慌甚至羞恥，實際上，這種反應并不必要。科學研究表明，HPV感染非常普遍，并非某些特定行為的結果。通過科學的態度對待感染，我們可以更理性地管理健康，避免過度的心理壓力。

結語：科學管理健康，創造美好未來

總而言之，HPV感染并不可怕，關鍵在于科學應對。通過疫苗接種、定期篩查和健康生活方式，我們完全可以將HPV的風險降到最低。尤其是定期篩查，它是發現問題和預防嚴重疾病的關鍵手段，希望每個人都能認識到其重要性。不要讓無知和忽視成為健康的絆腳石，從今天開始行動起來，保護自己和家人的健康。HPV感染是我們共同面對的問題，但只要用科學和理性來對待，我們就可以戰勝它，為未來創造更多的可能性。

本文作者：孔林 臺州市立醫院

來源: 中國抗癌協會科普平臺