策劃：中華醫學會

審核：張衛 中國中醫科學院中藥研究所 研究員

從中醫角度來看，吃辣后長痘既與辣椒的刺激性有關，也與個人的體質有著密切關系。

首先，辣椒屬于辛辣之品，其性味辛、性熱，具有發散、行氣、活血的功效。適量食用辣椒可以促進血液循環、緩解寒冷、幫助消化等。然而，過量食用或對于體質偏熱的人來說，辣椒的刺激性可能會引發或加劇痘痘。

其次，個人的體質特點也是影響吃辣后長痘的重要因素。中醫將人的體質分為多種類型，如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質等。其中，濕熱質、陰虛內熱質等體質的人更容易因吃辣而長痘。這些體質的人或體內濕熱較重；或陰液虧損，不能制約陽氣，導致虛火內生，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，從而引發痘痘。

此外，從現代醫學的角度來看，痘痘的產生與內分泌失調、毛囊炎等病癥有關。吃辣椒后可能會刺激局部皮膚導致炎癥加重，從而加速痘痘的出現。同時，如果患者本身就存在內分泌失調或毛囊炎等問題，吃辣椒后可能會進一步加重病情，導致痘痘更加嚴重。

因此，吃辣后長痘的原因是多方面的，既與辣椒的刺激性有關，也與個人的體質特點、生活習慣、飲食習慣等多種因素密切相關。為了預防和治療痘痘，建議根據個人的體質特點合理調整飲食，適量食用辣椒，避免過量攝入；同時保持良好的生活習慣和皮膚清潔工作，以維護皮膚的健康和美麗。如果痘痘問題嚴重或持續不退，建議及時就醫以獲得專業的診斷和治療。

來源: 中華醫學會

內容資源由項目單位提供